类型： 实用工具 版本： V5.5
大小： 144.4 时间： 2025-11-21
-创建自己的混音，放松和入睡
-在创建自己的混音时调整每个声音的音量
-在后台播放声音
-安排睡眠定时器自动停止声音
-冥想中最好的伴侣
-无需网络
-美丽而简单的设计
-高品质舒缓的声音
-睡眠声音免费
难以入睡？失眠？找到一个工具，等晚上一个人安安静静调整过来！BetterSleep睡眠辅助工具，使用这个免费的睡眠应用程序。您可以放松和睡眠有睡眠的声音，自然的声音，雨的声音，冥想的声音和白噪声等等。享受高品质的睡眠声音，醒来神清气爽。获得一个优质睡眠你从来没有过！
超过100个睡前故事供您选择，这些故事均由屡获殊荣的叙述者配音，并专门编写，可帮助您轻柔、自然地入睡。
主题包括：
-童话
-神秘
-科幻
-幻想
-历史
-孩子们
-旅行
-神话传说
-非小说类
睡眠动作
体验我们创新的睡眠运动练习，这是与睡眠专家合作开发的一系列温和的睡前放松技巧，让您的身心为无压力睡眠做好准备。主题包括：
–Mini：帮助您快速放松
–一起：通过情侣放松例程放松身心
–旅行：克服时差和思乡之情
–放松：释放紧张一天中多余的能量
–和谐：找到平衡并重新定位自己
呼吸技巧：昼夜有声呼吸
通过我们的呼吸练习与舒缓的声音相结合，让您理清思绪，实现减少焦虑的个人目标。通过以下主题消除您的担忧：
-休息一下
-减压
–理清思绪
–睡着了
–心的连贯性
还具有：
就寝提醒：一致的睡眠时间可以带来更安宁的睡眠
定时器：在设定的时间后停止应用程序
收藏夹：轻松访问您最喜欢的混音
播放列表：选择您最喜欢的内容来创建完美的睡眠时间播放列表
智能混音：无缝、自然的声音混音，没有令人分心的音频循环
…以及更多。
睡得更好。感觉好多了。怎么样才能零投资赚钱
BetterSleep通过睡眠跟踪、优质睡眠声音和专为您策划的指导内容来帮助您了解和改善您的睡眠。
BetterSleep受到顶尖医生、神经心理学家和睡眠专家的推荐，也得到了全球数百万用户的验证。91%的听众表示，仅使用该应用程序一周后，他们就睡得更好了。
就是这样：
优质音频内容
梦幻般的音景、叙述的故事和真正有效的冥想，一切都完美地满足您的需求，轻松入睡、睡得香甜，并养成持久的睡眠习惯。
睡眠追踪器
跟踪您的睡眠，了解其工作原理，并让我们提出可行的方法来改善睡眠。
睡眠科学
了解您独特的睡眠需求背后的科学原理并发现您的个人睡眠类型。
许多睡眠应用程序仅提供跟踪功能。
BetterSleep提供了一套前所未有的功能，帮助您养成夜间入睡和保持睡眠的习惯：
睡眠声音、脑电波和白噪音：
探索我们精选的300多种舒缓声音、音乐、节拍和音调，这些声音、音乐、节拍和音调都是由我们的内部专家专门设计的，旨在引导您入睡。将它们混合在一起以创建您自己的音景。
我们的图书馆包括：
–自然声音：风声、树叶沙沙作响、鸟鸣声、劈啪作响的火声
–白噪声：吹风机、飞机、烘干机、吸尘器、风扇噪声
–水声：暴雨、海洋、慢波、拍打水声
–冥想音乐：声音、乐器、环境旋律
–等时脑电波：2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz
–双耳节拍：2.5Hz、4Hz、5Hz、8Hz、10Hz、20Hz
–视唱练耳频率：174Hz、285Hz、396Hz、417Hz、432Hz、528Hz
-容易入睡，缓解失眠、耳鸣
-改善情绪，缓解焦虑和压力
-更专注
联通公司佣金分配
1,494.6M
我在7年后等着你是一款相当催泪的剧情向冒险解谜新作，在游戏中主人公是一个在七年前丢失记忆的人，但是他唯一能够记得的只有一个约定，于是他为了能在春假期间回到昔日的...
安联救援兼职
754.2M
钱袋里的生活梦是一款故事剧情上相当精彩的游戏，而且游戏比较治愈，游戏中，你将踏入一个充满活力与机遇的虚拟小镇，开启一段独特的生活模拟之旅。游戏以温馨可爱的卡通风...
悠悠棋牌下载
1,594.8M
美国陆军狙击手手游是一款非常好玩的射击类型的动作手游，在游戏中有着众多不同的关卡，游戏中你选择了人物之后就可以进行自由的副本战斗了！美国陆军狙击手手游破解内容本...
开淘宝店如何挣钱
1,601.4M
剑行江湖之三生三世是一款仙侠题材的封神战斗rpg手游。游戏有着唯美的修真场景，高度还原了真实的仙侠剧情。玩家可以加入修真战场，丰富的游戏内容，多种游戏模式，3d...
盈福来棋牌
574.5M
小黄人鼠标指针是一款以小黄人为模板制作的鼠标指针，看过3D动画电影《卑鄙的我》一定会被当中主角格鲁使用变种DNA、脂肪酸加香蕉泥做成的胶囊状小黄人所吸引。这些小...
龙游棋牌游戏非凡
149.2M
移动飞牙(安卓手机数据传输软件)是一款非常便捷实用的手机数据传输工具，通过安装移动飞牙能够便捷的在各种手机之间进行手机数据的无线传输操作，非常的便捷实用，安卓手...
陌陌怎么赚钱偏门路子
1,693.5M
《左右》在了解上下前后基本含义，和对物体相对位置理解的基础上，进一步感知左右的位置关系，并学会运用。以下是小编给大家带来的人教版小学一年级数学左右课件，左右pp...
棋牌室门头效果图
1,008.2M
3D立体相机专业版是一款新款的照相软件，采用3D镜头，给你专业的照相体验，配合照片背景整理，给你的相片动起来的感觉，喜欢的用户快来下载吧！3D立体相机专业版软件...
100金币1元的赚钱功能
179.1M
泾源执法宝典app是一款专为民警提供学习和办公服务的软件，拥有丰富的法律知识，有效解决一线民警处理公务的效率，做到了有法可依，及时处理的办事要求！还可以随时打开...
套利网络赚钱招商电话
697.7M
嚯hobbyhouse app是款非常正规的球鞋交易鉴定的平台，杜宇球鞋爱好者的福音，提供全面的手续及球鞋监控服务。嚯hobbyhouse ...
佣金比较高的赚钱软件
1,314.4M
我爱大明星手游里面有着各种各样的明星都是在等着你来体验的，相信也是有不少的朋友都是觉得这里游戏还是非常的有玩头的，那么现在就可以下载体验下，看下你可以收养到哪个...
网上赚钱兼职的门路
1,420.0M
陆运管家app是一个专业物流货运平台，用户可以通过软件管理货运物流消息，快速对接货主和货车司机，大大提高物流效率！平台优势1、货物信息，车辆信息，自由查看2、在...
网红棋牌怎么没有了
29.6M
恐龙花园手游是一款非常不错的儿童休闲益智游戏，在这玩家需要拼凑各种不同的恐龙，并且还有完整的恐龙骨架，在游戏中锻炼孩子的思维能力，下面小编就为大家带来恐龙花园手...
黑客怎么利用肉鸡赚钱
1,655.9M
aBox是一款沙盒模拟建造手游，在游戏中玩家可以在场景里随意建造任意一切，游戏会为大家提供各种各样的素材与物品，除了大量的工具和素材以外，玩家还能玩到各种各样的...
微信送 手机充值卡
1,214.2M
乱世楚歌问仙志D.1.1.4破解版是一款非常热门的魔兽防守地图了，给大家提供最新的破解图下载，赠送各种礼包和定制英雄，免费下载，感兴趣的用户快来试玩吧！乱世楚歌...
在家就能挣钱的技术
2025/09/26 22:25
买比特币挣钱了违法吗
2025/09/27 04:35
给公众号加粉兼职
2025/10/01 03:29
博狗娱乐注册送19
2025/09/21 07:33
奇门娱乐棋牌官网
2025/09/21 23:09
丽江西元棋牌下载
2025/09/21 16:40
能赚钱的阅读小说app
2025/09/20 06:33
一天赚1万的方法
2025/09/14 06:51
棋牌神兽秘诀
2025/09/22 22:38
期货无套利区间怎么算
2025/09/28 23:24
做短剧视频能挣钱吗
2025/09/26 07:47
15选5赚钱方法大全
2025/09/14 20:12
如何期货套利
2025/09/28 23:27
合同兼职中途辞职工资
2025/09/30 21:05
怎么选白马股最赚钱
2025/09/27 23:11
怎么选白马股最赚钱
2025/09/27 23:11更新
永动军团手游魔幻的军团对战游戏，游戏拥有超多兵种，每一个兵种都能在相应场合起到非常重要的作用，高阶的神装武器，稀有的时装羽翼，丰富多彩的副本挑战，全新的游戏体验...
支持 ( 109 ) 盖楼(回复)
支持 ( 41 ) 盖楼(回复)
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)
支持 ( 132 ) 盖楼(回复)
支持 ( 158 ) 盖楼(回复)
支持 ( 189 ) 盖楼(回复)
支持 ( 178 ) 盖楼(回复)
支持 ( 66 ) 盖楼(回复)
支持 ( 47 ) 盖楼(回复)
支持 ( 101 ) 盖楼(回复)
支持 ( 123 ) 盖楼(回复)
支持 ( 115 ) 盖楼(回复)
支持 ( 121 ) 盖楼(回复)
支持 ( 11 ) 盖楼(回复)
支持 ( 147 ) 盖楼(回复)
支持 ( 147 ) 盖楼(回复)
支持 ( 51 ) 盖楼(回复)
支持 ( 153 ) 盖楼(回复)
支持 ( 67 ) 盖楼(回复)
支持 ( 75 ) 盖楼(回复)