儿童舞蹈教程大全是一款专门为4到12岁儿童而打造的兴趣舞蹈教学软件。这里包含了很多的舞蹈教学视频，可以帮助小宝宝学习舞蹈，爱上舞蹈。各种的精品课程任你选择，有各种的舞种哦！上海兼职试衣模特
头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。
肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。
腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）
含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。
压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。
勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。
绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。
振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。
下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。
双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。
腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰）
胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。
膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。
脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。
手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕）
仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。
地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。
地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。
腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。
仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。
背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。
1.支持慢放视频、暂停播放视频以及重放视频.
2.拥有全网最全舞蹈舞种供你学习,想学什么舞就学什么舞.
3.拥有分解课程讲解,每段舞蹈都分步进行教学,让你0基础也能轻松学会.
4.多种舞蹈类型,儿童舞蹈教学视频完整版免费学习.
儿童舞蹈视频教程-舞蹈大全，精心推荐，找歌、找素材不用愁，舞蹈风格囊括：拉丁舞、中国舞、现代舞、芭蕾舞等等。
帮助宝宝从小锻炼身体协调能力，让宝宝爱上舞蹈，从小培养宝宝的气质，稳步提升宝宝的身体生长；视频画面清晰，随身使用，欢乐不断，宝宝最爱的、最流行的、最时尚的舞蹈尽在这里。儿童舞蹈教程大全，宝妈的必备之选。
儿童舞蹈大全app是一款非常不错的早教类的软件，专注于儿童舞蹈教学，培养孩子的舞蹈爱好，对于宝贝以后的成长非常有帮助！建议从小就让感兴趣的孩子们学习。
展开内容
8.7/434.5M
这款游戏画风是偏欧美风格的锁定视角3D动作游戏，整体画风是比较偏魔幻一点的。游戏总共有战士，法师，牧师，影武和射手五个职业，法师和射手是在这几个职业中输出比较高...
7.5/737.3M
4月你好发朋友圈图片说说，2020年马上就要到4月份了，在今年这一年里，大家都度过了完全不一样的日子，希望4月之后大家都能步入正轨，可以更好地进行学习。4月你好...
8.8/1,904.5M
英菲记事簿是一个少女拯救世界的游戏，这款游戏的玩法与崩坏学园2倒是类似，不过游戏中的角色有着3d的效果，战斗起来非常的爽快，感兴趣的可以试玩哦！英菲记事簿手游特...
8.0/1,230.5M
休闲塔防游戏《五芒星战记》是可玩性很高的一款休闲放置风小游戏，画风也挺有设计的，背景音乐很好听，活动也比较多，期待后续吧。上手没什么难度，不需要操作，前期福利蛮...
9.3/1,461.7M
匠心商家app是一款专为门店商家打造的手机线上办公软件，用户下载这款软件能够快速的帮助自己进行办公，所有的信息都能够在上面了解到，能够便捷了解客户的需求，非常的...
7.8/1,088.1M
三恩在线考试系统是针对企业、机构、教育单位、培训中心而设计的新一代纯B/S架构通用网络考试系统，全面实现了考试工作的网络化，有需要的赶紧来下载使用吧。三恩在线考...
9.2/788.9M
垂钓爱好者可以说在现在是有很多的用户都是非常的喜欢的，那么有一款可以给你互动交流的平台你需要使用到吗？需要的可以试试下面额这款可以零距离接触的上鱼软件苹果版！上...
9.3/495.5M
精美国风像素策略手游《像素武将》终于上线了，安卓端专享！像素巨制，好玩奇趣，诚邀您一同加入奇妙的冒险之旅！像素武将手游特点1、武将培养，装备加持，武将连携，让你...
8.7/1,542.7M
采用经典三国题材，以其奢华的游戏画面，源自经典又不断创新的策略玩法，开创独一无二的战斗模式，百人攻城，万人国战！热血沸腾的万人国战，让人欲罢不能!群雄兵戎战场见...
9.2/1,191.1M
Tinder是一款聊天交友软件，在这里大家完全可以通过自己设置好的兴趣、性格的等信息，自动匹配到志趣相投的朋友，然后通过聊天交流，培养感情，拓宽自己的社交圈子，...
8.1/118.7M
一款超级真实的运输车模拟驾驶游戏，真实运输车模拟你扮演的就是一名大型卡车司机，将获取运送的目的地，玩家可以自由的选择场景，注意不要出安全事故了。真实运输车模拟游...
8.8/1,353.7M
兔子送是一款非常实用的手机软件，为各位用户提供各种租车和送货服务，它用的都是新能源的车，方便还环保，不管用户是搬家还是送货，都能轻轻松松帮你搞定，各种实用功能等...
8.1/1,658.6M
还在为找工作而烦恼吗，那就试试这个大街实习吧，里面都是一些关于实习的经验，里面基本是同在实习的人，在里面你可以吐糟可以询问，同时说不定还能找到你想要的工作呢！软...
7.7/1,782.9M
舟博通app是一个船舶服务软件，为用户带来了船舶交易，培训，游玩服务，还可以定制娱乐项目！软件介绍主要提供船舶设备、租赁服务、码头等服务，用户可以方便的在线查看...
7.9/886.4M
有喜欢打五笔的朋友，你想更好更快的学会打五笔吗？想的话，现在就可以来下载东坡为你准备好的在的拼音五笔速查字典，方便你在拼音以及字典中进行转换！拼音五笔速查字典特...
8.2/1,592.1M
鬼剑豪(大官人就爱0.1折)是一款以中国古代神话为背景，结合角色扮演和策略元素的手游，游戏中，玩家将扮演一位神秘的剑客，穿越各个时代，与各种妖魔鬼怪进行战斗。游...
8.1/384.8M
考试库app是一款非常专业的考试备考学习软件，用户可以在这里找到多职业方向的学习资料，课程丰富专业有针对性，还有相对应的题库同步练习，非常方便，有需要的朋友快来...
9.7/78.3M
一款以自由时间管理游戏风格开发的游戏。接受护士的艰巨挑战，通过建造完美的医院来拯救病人，让你的梦想成真。如果您曾经拥有或正在实现成为顶级医院护士的梦想，这将是您...
10.0/1,506.4M
梦幻樱花少女模拟器是一款充斥着丰富的日漫元素的休闲模拟游戏，游戏画面清新，十分治愈，且场景丰富，给了玩家非常多的玩法上的选择空间。游戏构建了一个美轮美奂的日式风...
查看
8.2/466.9M
圣龙CSOL刷僵尸进化脚本软件是款最新的游戏工具，能够在最大程度让玩家在其中获得无限的生命与跳跃高度，从而更好的在游戏中玩耍，享受游戏带来的乐趣！圣龙CSOL刷...
查看
10.0/498.6M
拯救公主游戏是一款非常有趣的手机线上校园手游，游戏拥有非常丰富的剧情自由度，玩家在游戏内可以随意进行探索，游戏内置菜单可以随意进行数据的修改，有感兴趣的小伙伴快...
9.7/469.6M
想要免费下载更多的游戏吗？9344手游盒子app就是一款有趣的手游盒子，里面包括最新的游戏资讯，最丰富的游戏种类，满足不同玩家的游戏需要，更多热门变态游戏，这里...
9.6/898.4M
特格拉生存模拟是一款以末日世界为背景的生存冒险游戏，游戏设定在一个充满危机的末日世界，世界中到处都是僵尸和各种怪物，魔法与热武器共同存在，玩家将在这个混乱的环境...
