
类型: 健康医疗 版本: V5.5
大小: 1,448.3 时间: 2025-11-21





相信总有小伙伴们对学习这件事产生烦恼:
“我明明上课认真听了,为什么写作业还是不会?”
“理论基础我都懂,但是一上手就懵逼,我该怎么办?”
“明明智商差不多,学习条件差不多,为什么别人就比我学得好?”
如果你有上面的问题,那么下面的这个高效的学习方法你一定要知道,选择比努力更重要,好的选择能让你事半功倍!
这个大名鼎鼎的学习方法就是费曼学习法。它是由诺贝尔奖获得者理查德.D.费曼发明的。几乎适用于各个领域,也是众多学习者的不二之选。具体怎么操作,那就往下看吧~
⑴选择你要学习的概念
最好是选择你不会的或者没有完全掌握的。
你有没有发现,对待不会的知识,越是不懂就越不想去抓这团乱,但遇到此知识点又不会如何解决,打击自信心,从而更不想去抓这团乱,就造成了恶性循环——会的越会,不会的越来越讨厌。
所以首先,你要给自己一个学习的动力,驱使自己去抓这团乱。把不懂的搞懂,把没完全掌握的掌握,防止一知半解出现差错。
⑵假设你是老师,正在试图教会一个孩子这个知识点
你有没有听老师这么说过:“我教学生,我自己都可以把我自己教懂了,为什么学生们还是不会?”
同理,如果你想彻底搞明白一个知识点,就假设你是一名老师,你要试图教会对这个知识点一窍不通的学生,思考如何说,才能让ta明白。
这是检验你是否真的掌握知识点的方法。
很多时候我们理解了一个知识点,不代表我们真正掌握了它,有可能实际上的理解是漏洞百出的。当我们讲给别人听时,才能找到自己的问题,知道自己在什么地方不明白。这也是我们回忆基础知识的方法之一。
⑶有疑惑时,返回去吧
当我们遇到困惑时,一定要停下来弄懂,再继续学习。
这是因为知识是连贯的,是一个知识点接着另外一个知识点的。我们这个知识点弄不懂的时候,有可能连带的下一个知识点也会感到懵圈。这就好像多米骨牌,一环扣着一环。
打个比方,我们学习数学的向量时,如果最基础的知识不明白,不仅数学的这个板块学不好,连带物理的力学基础也可能不好。
所以不懂的一定要弄懂了再继续,否则也只是浪费时间。
⑷运用简化和比喻
你有没有发现?相比于复杂的、多字母的单词,大脑总是更容易记住那些简短的、少字母的单词。
我们在学习的过程中遇到复杂的、冗长的知识点时,如果不经常复习,那么大脑很容易忘记。如果我们把知识点简化成两句话甚至一句话时,大脑更容易记住他们,并且记忆的时间更长久。
并且,在学习的过程中,我们都是通过已知的去学习未知的,因为为已知的已经深深地刻在你的脑海里,是不会产生遗忘的可能性。
比如说,我告诉你晶胞是晶体最小的单位,你是不是一脸懵圈?但如果我告诉你晶体是一栋楼,而晶胞是一个个小房子,你是不是更好理解?
每一个领域都是由一个个知识点构成的,运用费曼的学习方法,逐渐建立完善的知识体系,最终达到学习的目的,并且在学习的过程中不会孤燥无味。
无论再怎么好的方法,不实践都是纸上谈兵。从现在开始,就运用这个方法学习吧~
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