类型： 教育培训 版本： V10.5
大小： 1,553.6 时间： 2025-11-20
READsport专注于运动与健康的手机APP，和READsport一起过更加健康、更加积极的生活。READsport可通过智能设备记录您的全天活动、锻炼、睡眠、心率和更多健康项目。
其实不管是什么运动，什么时候健身，我们在运动前的热身，都是至关重要的一个环节，因为我们在热身的时候，可以充分的调动我们的大脑，充分刺激我们神经，从而刺激我们的关节分泌关节滑液，更加有利于我们的运动表现。
同时，我们进行充分的热身，也可以减少我们在运动中受到伤害的风险，运动是为了我们能够有一个更加强壮的身体，而不是去伤害我们的身体，如果身体太僵硬，肌肉难以得到调动，如果我们没有充分的热身，很容易导致我们出现肌肉拉伤的情况。
一旦我们出现肌肉拉伤的情况以后，人体的新陈代谢变慢，伤口愈合的速度也相应的变慢，肌肉拉伤后就更加的难以恢复了，所以小编建议在进行运动前，一定要充分的进行热身。
READsport健身app帮助你记录你的健康生活，可定制健身计划，还可以参加健身运动挑战项目，和朋友一起体验健康生活！
记录活动：当您佩戴智能设备同步至APP后，可以准确的记录您的步数、距离和消耗卡路里数、历史睡眠统计数据、当天心率统计数据。
记录锻炼：当您佩戴智能设备开启的运动结束后同步至APP，可以准确记录您每条历史锻炼的配速、时间、距离和运动轨迹，提高跑步、散步的效果。
心率监测：使用智能设备同步来分析应用程序中的心率图表。包括历史心率数据的统计图，一周大心率数据的图表对比，以及24小时平均数据图，可随时查看自己心率区间的变化。以管理压力和锻炼效果。
睡眠监测：使用智能设备监测每晚清醒、浅睡眠和深睡眠的时间，同步APP后可统计历史睡眠数据，分析过去7天的睡眠规律对比。
运动挑战：包括10000挑战、7小时睡眠挑战、5天工作日挑战、7天步数挑战，挑战成功后，可获取挑战规则里的相应积分。提高锻炼的积极性。
消息提醒：当您佩戴手环与APP同步后，可在APP选择开启消息推送、闹钟提醒，久坐提醒，喝水提醒至手环。以达到规律的生活作息。
优化耗电bug
怎么买股票在股市赚钱
1,461.4M
电波小子思维启蒙是一款为儿童打造的启蒙综合服务app。这里包含了很多的启蒙内容可以选择，让孩子可以快速的找到自己需要的信息。宝宝可以在这里在线学习知识，每天都有...
大圣电竞一天可以赚多少钱
1,564.7M
种下一份希望，收获一米阳光。植树节就是呼吁大家要环保、爱护环境的环保节日，同学们都要在自己教室后面的黑板上面绘画出节日黑板报，这份植树节黑板报宣传素材，版面设计...
手工外发兼职
1,604.8M
RestorePointCreator是一款能够快速的为Windows系统创建系统还原点的工具。当你在安装一些重要软件时它会在后台默默的创建了还原点以防不测，而...
优益微赚是怎样赚钱的
1,998.6M
装修计算器app提供材料用量计算、几何测量、长度测量等实用工具，帮助用户快速完成装修设计中的各类计算需求，提升工作效率。装修计算器app官方简介装修计算器是一款...
抖音带货选品佣金
475.8M
有时候藏书多了，管理也是一件很麻烦的事情，书籍太多的话，各种类容，各种书籍，很容易搞错。这时候可以借助BookDB(个人书籍藏书管理软件)，它可以帮助管理各种书...
养羊和养驴利润高
1,554.2M
拍牌精灵是专为帮助上海有车一族拍卖车牌而设计的一款车牌拍卖辅助软件，这款软件运用了新型有效的操作运行方式，能够帮助用户们进行快速确认、出价等操作，有效地提高用户...
炒股做t技巧每天赚500
1,068.9M
乞丐模拟器HoboToughLife是一款非常自由的模拟游戏，玩家扮演的就是一名流浪汉，模拟现实中非常凄惨的状态，在游戏中建家园、赌运气、乞讨，玩法很丰富。乞丐...
娱乐吧棋棋牌吧
1,371.6M
蓬莱bt跨服战一款画风Q版，玩法有趣，环境渲染细腻的回合制游戏，丰富的战斗场景和门派技能让人眼花缭乱，玩法上玩家还可招募各路红颜和伙伴，自由组合的阵容搭配形式，...
网赚资源论坛
445.3M
送外卖遇到各种困难怎么办？谁能救救我，外卖是一定要送到的！不管发生什么事情不然扣工资的！简而言之这款游戏是一款解密类游戏，解开重重谜题把外卖送到指定地方！外卖是...
附近有棋牌室转让吗
333.2M
超级萝卜笔superpeneapplepen游戏是一款画风非常清爽的射击类游戏，游戏中你可以点击屏幕发射笔，不过你必须射中，一旦没有射中就会重新的开始，所以你必...
网上赚钱最简单的方法
1,561.2M
七成靠技术三成靠运气，勇者不断升级是一款简单像素画面的rpg游戏，控制你的勇者不断的去冒险战斗，并且不断的变强大。勇者不断升级游戏亮点1.你可以挑战传统的怪物和...
16岁如何在手机上赚钱
812.0M
2016最新周杰搞笑表情包，新鲜出炉咯，喜欢尔康的在哪里，最新的尔康搞笑表情包，包你满意！瞬间秒掉一群小逗比！2016最新周杰搞笑表情包功能介绍微信周杰新表情包...
微视领红包上限
984.9M
神奇的风暴手游是一款手绘风格的休闲解谜游戏，全新的玩法，高清精致的游戏画质，玩家需要帮助主人公找到工具解开谜题，这样才能解锁其他的章节！剧情的发展才能更加顺利。...
自动搬砖辅助
1,378.6M
一剑飞仙果盘公益服是有热门网文小说改编而来的一款唯美浪漫的仙侠冒险手游，非常良心不氪的游戏，游戏玩法新颖，很受玩家的喜爱，这个是全新的版本，欢迎大家下载体验！游...
如何在家兼职挣零花钱
35.3M
Gyazo是一款能够同时截屏和录制GIF的软件，除了普通的屏幕截图外，还支持最长7秒钟的动态截图，拥有macOS与Windows客户端，Chrome、Firef...
快来钱好通过吗
2025/09/24 19:08
配资公司挣钱吗可靠吗
2025/09/27 00:31
网上兼职有什么
2025/09/30 21:09
虎牙开直播赚钱吗
2025/09/16 18:44
海上捕鱼一年赚多少钱
2025/09/19 03:42
管道赚钱模式
2025/09/16 14:26
怎么线上兼职赚钱
2025/09/16 16:28
趣头条与惠头条对比那个赚钱
2025/09/15 11:30
皇家农场一天可赚多少
2025/09/19 14:28
消消乐提现安全吗
2025/09/25 08:07
棋牌平台框架源码
2025/09/22 10:10
写字楼二手房东赚钱吗
2025/09/17 12:20
畅刷短视频怎么赚钱
2025/09/28 00:10
传媒公司直播怎么赚钱
2025/09/16 02:12
找日结兼职哪里靠谱
2025/09/29 12:43
找日结兼职哪里靠谱
2025/09/29 12:43更新
Soft4BoostAnyAudioRecord是一款很好用的录音软件，你可以使用此软件在电脑上录音，游戏的音乐，电视电影的音频录制等功能，高质量的音质选择。软...
支持 ( 11 ) 盖楼(回复)
支持 ( 80 ) 盖楼(回复)
支持 ( 144 ) 盖楼(回复)
支持 ( 140 ) 盖楼(回复)
支持 ( 12 ) 盖楼(回复)
支持 ( 106 ) 盖楼(回复)
支持 ( 100 ) 盖楼(回复)
支持 ( 138 ) 盖楼(回复)
支持 ( 59 ) 盖楼(回复)
支持 ( 48 ) 盖楼(回复)
支持 ( 29 ) 盖楼(回复)
支持 ( 187 ) 盖楼(回复)
支持 ( 17 ) 盖楼(回复)
支持 ( 11 ) 盖楼(回复)
支持 ( 10 ) 盖楼(回复)
支持 ( 127 ) 盖楼(回复)
支持 ( 150 ) 盖楼(回复)
支持 ( 196 ) 盖楼(回复)
支持 ( 17 ) 盖楼(回复)
支持 ( 6 ) 盖楼(回复)