我们每月邀请优秀的专业拉丁舞教师､选手,拍摄视频课程,系统地整理拉丁舞知识,为课程会员提供舞蹈技巧､训练方式､教学方法以及舞蹈编排等课程服务｡博乐棋牌玩法口诀
2、修复了一些逻辑错误；
3、增强了系统的稳定性；
一、平面牵引技巧
关于平面牵引技巧，要遵循这样的原理，即：以腰胯发力带动腿脚，身随胯动，脚随身动，胯到身到，身到脚到，同时还应该注意，别让身随脚动，许多人跳了多年舞的人还会踩到脚或者被踩脚就是因为这个。
二、纵向牵引技巧
纵向牵引，简单来讲就是全身放松的同时寻找一种头顶天花板的挺拔感，技巧在于力要沿着腰椎、颈椎向上直达头顶，要做到收腹展胸，背部平整，腰胯上拉，肩部下沉，膝盖向内，垂直地面。
三、摆动技巧
在拉丁舞中，摆动技巧要以腰胯发力为主要体现，其作用是加大运步的步幅，增强身体的流动。通常，为了获取摆动感，需要舞者本身在腰胯发力的同时运用脚掌推力，以及漆关节的配合，从而实现身体在空中的挪动。
四、升降技巧
拉丁舞中的升降主要以促进重心转移，实现平面牵引为目的，即脚掌为中心，先使脚跟微微离地，在脚跟上升过程中逐步伸直漆盖，使身体上升到最高，然后随着漆关节弯曲使脚跟逐渐落地。
五、反身技巧
所谓反身，就是要以意识带动腰轴旋转并且带动上半身进行不完全转动，翻身技巧有助于推出人体的重心，让身体动作更加自然，为重心转移锦上添花。
拉丁一百是专注拉丁舞的百家讲坛，目的是打造中国最大的拉丁舞在线学习平台,为中国拉丁舞者提供方便快捷的学习方式。
1、微调了一些显示界面；
展开内容
9.0/263.4M
鬼剑破灭者是一款快节奏的冒险战斗rpg手游。游戏有着丰富玩法内容，快节奏与强烈的打击感。玩家可以选择喜欢的职业加入战斗进行pk。炫酷的技能特效，真实的打击感，给...
8.5/36.2M
三号漫画APP是一款集漫画解读和漫画画板以及漫画壁纸下载的应用程序，它旨在为漫画爱好者打造一个全方位、多功能的平台。在这里，您不仅可以轻松追更热门漫画，享受深度...
9.2/1,099.8M
写食派(美食分享app)是一款由豆果推出的美食分享软件，用户通过本软件能够将各种好吃的美食拍成图片上传，和各种有着共同爱好的朋友进行分享，这款软件中有很多能让你...
9.5/1,339.7M
军训马上就要结束了，每个班级都会开班会总结军训内容，小编带来了军训总结主题班会ppt模版，需要的朋友可以来下载使用！军训总结主题班会ppt模版预览军训内容高等学...
10.0/902.7M
易水剑手游是一款画面精美的精彩修仙武侠类游戏，游戏拥有超多的职业自由选择，拥有超精美的画面和技能特效，玩家在游戏中将自由闯荡属于自己IDE武侠世界！易水剑特色1...
8.8/1,849.1M
简译app是一款安卓手机上的简洁翻译软件，它支持快速翻译，内存非常小，操作和使用都很便利，只要在软件中输入就可以快带获得你要的结果，经常接触英语单词的朋友可以下...
8.9/1,693.0M
这是一款相当好用的定制摄影影像纪念册的手机APP，传给雅昌APP让你拍摄的照片一直陪着你，让你的照片有温度，记录你的点点滴滴，是一家人的记忆影集、是宝宝成长的记...
7.7/1,268.5M
凯德云M-FIles文档管理软件（企业内容管理平台）应用美国文档管理技术，专门为各大型、中小型、微型企业开发的文档管理软件。主要于企业内容管理（ECM）、文档管...
7.7/1,168.2M
速腾食品管理系统是一款用来管理店铺各种食品的软件，可以用来管理门店食品进销存，统计门店食品销售情况，支持管理分店。软件特色-支持设置商品的"最低售价&...
9.7/1,087.4M
文化传下去荆州亮起来作文征文活动开始了，要求以“2018荆楚灯会”为题材自由发挥，小编带来了精选范文，可以参考学习！文化传下去荆州亮起来作文大赛说明(一)作品内...
9.5/585.6M
城市学车的人越来越多了，同时也是让很多的教练都是不好方便的管理自己的学员了，那么你可以尝试的使用这款友照教练版，提高你的办事以及教学效率！友照用户版2.0.1官...
8.5/58.8M
PROTO-电路模拟器是一款专业级别的电路设计与仿真软件。它广泛应用于电子、电气工程领域，帮助工程师和科研人员设计、验证和优化电路。PROTO-电路模拟器提供了...
8.2/1,074.7M
一款十分具有特色的西方魔幻RPG手游手游中有着许多特色的人物职业让玩家们自由选择，超多的高属性装备玩家们通过不断的打怪有几率掉落。游戏中玩家将有着最为畅快的战斗...
8.3/1,554.3M
2017春分祝福语大全是一份最新的祝福图片，带着深深的祝福送给大家了，让各位小伙伴可以通过微信、短信、qq的方式在春分时节发送给你的好友，或者文字配上图片，发到...
9.0/1,066.3M
血战西部一击毙命修改器是现在最新出来的《血战西部》的属性存档修改工具。大家可以借助这款软件获得无限子弹、无需装弹、无限生命等功能！血战西部一击毙命修改器怎么用血...
10.0/1,863.4M
快到万圣节了，和朋友们打招呼吧。HappyHalloween，可以对朋友们这么说，那么如果是一个品牌的话，要搞活动，也可以抓住这个机会哦。这份以和小朋友们一起玩...
8.1/717.6M
PixelKnightsOnline像素骑士官方正版最新版，大型多人游戏连线游戏。挺不错的游戏，除了刚开始玩会很懵逼以外，新手入坑最好看一遍帮助，每个星期都会更...
8.0/519.1M
来cc语音开黑组队领取皮肤，CC语音app是网易官方打造的约战语音平台，一起玩永劫无间、光遇、大话西游、明日之后等游戏。网易cc语音平台官方介绍网易CC语音是网...
10.0/1,387.4M
很多人都喜欢听电台，特别在闲暇无聊的时间之中，启明电台在你深夜的时候给你带来温情的话语，放松的音乐，助你更好的睡眠，让生活充满希望！启明电台介绍启明电台集合了海...
7.6/1,055.9M
这是一款电影院预定票的软件，通过这个平台你可以享受会员价格，实时查看附近的电影票，还有各种套餐可以选择，帮助你了解最新热门电影！软件简介票神app是一款电影票选...
7.8/78.1M
一个圈圈一个有一个无猜成语是最新比较火的一个字谜，那么答案是什么呢？就让小编来告诉你。大家在每没事的时候就喜欢玩些字谜什么的，还可以锻炼自己的猜成语能力。一个圈...
9.0/1,731.3M
米加小镇日常生活是米加系列全新手游，自定义设计自己的生活，你在这里还可以认识很多的朋友，轻松购物娱乐，欢乐的玩法相当有趣，更多挑战，十分不错的一款米加系列类型游...
9.0/1,545.5M
白金英雄坛说这款游戏室一款非常吸引人的游戏，这款游戏的故事和很多的设定都还不错，下班休息的时候，可以尝试！白金英雄坛说这是一款电子词典上的游戏白金英雄坛说的安装...
9.2/1,543.4M
密室越狱最强大脑苹果版是一款非常棒的手机解密游戏，在这里玩家将会体验到不一样的游戏方法和精美的游戏画面，快点来下载尝试一下吧。游戏介绍一款很不错的房间逃脱游戏，...
8.5/1,300.0M
这里为大家带来的是一款听书软件酷听听书畅听版版，我们东坡小编为大家提供的是修改版的酷听听书，免去了广告以及vip特权，用户可以免费的在里面畅听各种小说，喜欢的感...
