1、安装ITUNES之后，注册一个帐户。好赚论坛
2、在ITUNESSTORE里下载自己需要的应用，这些应该下载完后会自己保存在“资料库”里。
3、这时你就可以插上你的手机，在“STORE”里面对你的电脑授权。
4、然后在右侧点击你的设备，选择“应用程序”并勾选，点同步，该应用程序就会安装到手机上。
5、音乐、影片你可以在资料库里直接添加再同步就可以。
6、至于文本，你需要安装类似于QUICKOFFICE之类的软件，然后在添加到指定的文件夹中就可以了。
此次更新苹果官方并没有给出明确的更新内容，只是在官方更新日志表示本次更新包括性能提升，小幅改进iTunes的性能。
苹果iTunes12.5.5是最新的苹果商店里面的应用，拥有最新的音乐播放器、应用市场、还有在性能方面进行了更新，改进了一些iTunes的属性。
shift+更新，只升级系统，设备上的资料一般不会被擦除，但以防万一，也请做好数据的备份。
而shift+恢复，相当于刷机，设备上的资料会被清空，系统更加纯净。
具体的itunes刷机方法如下：
1.下载对应型号的固件（不推荐使用iTunes直接检测更新升级，因为用iTunes下载固件非常慢）固件的话可以登陆同步助手的网站进行下载。
2.更新iTunes至最新版（在iTunes的帮助菜单选择检查更新）。
3.运行iTunes并连接设备，点击左上角图标进入设备摘要页。
4.然后按住键盘上的shift，同时鼠标点击iTunes界面的【更新】或者【恢复】按钮，再选择对应版本的固件进行升级。
5.这里要强调的是，shift+更新，只升级系统，设备上的资料一般不会被擦除，但以防万一，也请做好数据的备份。
而shift+恢复，相当于刷机，设备上的资料会被清空，系统更加纯净。
6.成功升级，然后在设备上按照提示激活即可体验全新系统。
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