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app优势

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很多睡眠困难的朋友，或者睡眠质量不好的朋友，可以尝试一下，绝对有意想不到的效果。

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ASMR介绍

ASMR(AutonomousSensoryMeridianResponse)，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。

对于ASMR的本质和分类是有很大争议的，因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在，但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。

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