1、戴口罩。有效的隔阂了雾霾直接的接触到口鼻，是直接且有效的预防方式。最好，是能够到医疗门店去购买。
2、戴帽子。头发吸附污染物的能力众所周知，出门前戴帽子，能够有效缓解这种危害。
3、穿长衣。不要为了潇洒而短打扮，穿的太零碎就增大了和有害空气接触的面积，穿长长的大衣，又保暖，又健康。
4、减少出门。这样，直接性的隔断了与雾霾的接触。尤其是老人与儿童，应尽量减少室外活动。
5、户外“短平快”在雾霾天气减少在户外活动的时间是非常有必要的。短暂停留，平和呼吸，小步快走。
6、搞好个人卫生。这点，也是能够有效的预防雾霾影响的方法。在雾霾天气中，去上班或做其它的事情。回家后，及时的搞好个人卫生。
7、进屋就洗脸洗手。“全副武装”在室外逗留后，皮肤接触有害颗粒物最多的地方就是脸和手，所以，要勤洗。
8、注意饮食、调节情绪，饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能，以及生长发育、新城代谢等生命活动，食物在体内经过消化、吸收、代谢，促进抗体生长发育、益智健体、抗衰防病。此外，要多补硒，比如食物补硒和吃一些补硒剂如体恒健硒维康、麦芽硒、蛋白硒等等，由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落现象。
最有利的方式，就是减少污染，保护我们的生存环境，减少雾霾的产生，还我们一个美丽的家园！
防雾霾手册是现在必用的生活知识，现在“雾霾”越来越受到人们的关注，雾霾手册为您雾霾形成的原因、雾霾的预防、还有雾霾天我们应该怎么做！06棋牌官方
网赚凤凰彩票微信群1,005.5M / 8.1分
下载
斗鱼赚钱主播302.8M / 9.2分
下载
饭店加盟赚钱吗1,072.3M / 9.4分
下载
健康管理师兼职可以做什么1,372.9M / 9.9分
下载
前端兼职平台的哪家好1,939.2M / 8.6分
下载
过去不花钱的赚钱买卖1,665.7M / 8.2分
下载
信用卡提现和预借现金1,627.7M / 8.8分
下载
最暴利的生意25.2M / 7.6分
下载
出售吉祥棋牌房卡1,486.3M / 8.2分
下载
苏宁国外投资来钱快1,354.9M / 9.4分
下载
澳门威斯尼斯人试玩734.4M / 9.1分
下载
正规淘宝兼职招聘515.4M / 7.7分
下载
手机稳定赚钱平台1,051.4M / 8.0分
下载
昆明兼职副业女生推荐1,707.3M / 8.9分
下载
有没有不投资赚钱项目1,065.6M / 8.3分
下载
热门游戏
进入专区
招标公司怎么挣钱737.0M / 9.7分
下载
大学生兼职哪里靠谱131.6M / 8.5分
下载
清泰棋牌室1,742.1M / 8.4分
下载
在哪可以做网络兼职1,051.2M / 8.9分
下载
787棋牌活动中心1,101.9M / 9.1分
下载
亲朋棋牌有扯旋没1,851.3M / 7.5分
下载
在家简单手绘兼职273.6M / 7.9分
下载
几月入伏20211,312.8M / 7.5分
下载
我想拍电影怎么赚钱309.6M / 9.2分
下载
干怎么赚钱1,644.1M / 9.4分
下载
怎么赚钱一天赚100705.1M / 8.8分
下载
赚钱超人269.3M / 8.8分
下载
可口的披萨怎么赚钱1,341.4M / 7.8分
下载
网赚广告哪里多1,872.9M / 9.0分
下载
注册送usdt合约1,947.4M / 9.9分
下载
大爆奖app棋牌1,670.6M / 9.3分
下载
网上做什么可以挣钱兼职769.8M / 8.8分
下载
网上买股票 赚钱吗1,739.4M / 7.6分
下载
正规网上兼职哪里找838.7M / 8.8分
下载
开元6319棋牌软件1,701.5M / 9.3分
下载
双休可以去那里兼职1,011.3M / 8.2分
下载
偏门网站引流537.7M / 9.3分
下载
小县城十万投资好项目493.5M / 8.0分
下载
做相册产品怎么赚钱1,613.5M / 7.6分
下载
比较好的棋牌软件779.7M / 9.9分
下载
零点棋牌网络赌博1,846.7M / 7.8分
下载
安卓手机转发文章赚钱1,142.8M / 8.3分
下载
孕妈怎么在家赚钱之道1,909.5M / 8.1分
下载
流量大的网赚博客1,771.8M / 9.9分
下载
网上打码能赚多少钱809.0M / 9.5分
下载
棋牌室的营销策略1,824.3M / 8.4分
下载
实习生兼职招聘1,775.4M / 7.5分
下载
建设工程项目管理公司赚钱吗64.1M / 9.8分
下载
叫我棋牌旧版官网94.9M / 8.8分
下载
打码兔日赚一百方法369.2M / 9.8分
下载
热门评论
最新评论