1、早起早睡以养肝快手领现金红包是真的吗
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。
意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。
违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。
2、防止旧病复发
古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。
3、不要过早减衣
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
4、每天梳头百下
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。
因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
5、少吃补品和盐
很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。
但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。
6、多吃韭菜香菜
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
韭菜虾皮炒鸡蛋是立春时节很好的药膳。韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、虾皮适量。韭菜切小段，鸡蛋破壳后打匀。炒锅上火，植物油烧温热后，放入虾皮煸炒至香。然后倒入打匀的鸡蛋，待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入。煸炒一阵后加盐，姜末、味精，再翻炒一阵即可。
韭菜辛温发散，有助于人体阳气生发、舒畅，鸡蛋养血，这道菜能滋肝养血，生发阳气，适合立春食用。
惊蛰刚过了不就，眼看着又要到春分了，春分是个户外踏青的好时节，你有没有想好去哪春游踏青呢？下面是小编为大家收集整理的最新2017春分时节的祝福语，快来下载吧！
祝福语包含了经典版，温馨版以及热门版，想要什么样的祝福语，这里都有了。
展开内容
8.5/1,239.7M
开趣Ketchapp游戏公司推出的fisherman手游，让我们一起去钓鱼吧，选择鱼竿、鱼线和鱼饵，可以钓到不同种类的鱼，欣赏水域的美景。游戏玩法1、游戏非常考...
7.6/1,831.1M
3D打印模拟器是一款很有趣的打印模拟游戏，3D打印模拟器，根据给出的物品打印出对应的东西，各种你想不到的物品都可以通过3D打印的技术完美的还原出来，有很多的模型...
8.3/241.4M
这是一个简单的跳跃类型游戏，很多玩家都在关注，通过这个游戏你可以不断地跳跃，掌握数字的节奏，多个关卡可以挑战，不断地去跳跃，非常好玩！游戏介绍跳跳一时爽，一直跳...
7.5/1,206.5M
作为一款工艺品购买软件，可以找到婚礼、服装和精致的家居用品等。工艺品汇东坡小编推荐，可以快速下单。美国一个在线销售手工工艺品的网站，网站集聚了一大批极富影响力和...
7.5/297.4M
儿童绘画App详细介绍以下是为孩子设计的绘画类App推荐，涵盖涂鸦、数字艺术、创意启蒙等功能，适合不同年龄段儿童使用。一、儿童绘画App核心功能对比App名称适...
7.8/1,777.6M
这款游戏是一款休闲类手机游戏，游戏的玩法非常简单，只要用快速的反应力阻止球进入洞中即可，游戏有着许多关卡自由挑战，各种小球皮肤，让游戏玩起来十分带感！滚你个球介...
9.1/929.8M
来到公主魔法蛋糕屋，你将成为一名手艺精湛的蛋糕师，提供各式各样美味的蛋糕和甜甜圈等着你来制作，不用担心不会，会有小提示一步一步的指导进行，可以认识到超多的食材用...
7.6/1,109.6M
这款软件是京东官方推出的一款在线协同沟通以及办公的手机软件，目前是只有苹果版的，安卓版的可能要等待一点时间，主要的功能其实和钉钉是差不多的，都是在线沟通以及传送...
7.7/1,361.7M
青葱侠app是一款大学校园内跑腿、食堂配送服务平台，用户可以在线在食堂下单，由专业骑手配送，还有校园跑腿代拿外卖等一些列服务，非常方便省心，有需要的朋友快来下载...
9.0/1,970.5M
中维云视通网络监控系统是中维世纪最新出炉的一个远程监控系统，安装在了多个设备上面，通过电脑查看摄像头内容，非常方便，专业级别监控系统！中维云视通网络监控系统介绍...
9.4/1,492.3M
血族手游苹果版是一款魔幻题材卡牌策略手游，游戏根据经典动漫改编而来，玩家在游戏中需要收集强大的卡牌，组成阵容，体验精彩的策略战斗玩法！[iOS9安装应用后如何选...
7.9/1,761.3M
红色警戒2全版本超级修改器是一款同名游戏红色警戒2的游戏就该器。该修改器支持免费坚持，速度加快等功能。有需要的快来下载使用吧。红色警戒2全版本超级修改器简介《红...
8.7/1,903.5M
帝座八荒是一款仙侠风格的动作竞技手游，非常休闲的一款修仙游戏，游戏中玩家可以自由选择职业角色，上百种技能连招组合自由发挥，畅享指尖竞技乐趣，玩家可以利用不同的角...
7.9/545.6M
这是汝州本地的一个新闻资讯类型软件，不仅是新闻服务，云上汝州还提供各种生活服务，各种政务办理，社保服务办理，最新的动态消息等等！软件介绍云上汝州app是一款专门...
9.2/1,093.2M
萌三国是一款三国对战的游戏类型，抽卡的玩法非常的多，能让你更好的认识三国的英雄，可以一起去抽卡，享受好玩的三国世界，一起去征战。萌三国抽卡真的是无限抽吗?游戏中...
9.5/1,611.7M
本软件是一款能帮助您轻松简单灵活地管理您的日程安排、项目、任务、客户、联系人、文档，以及它们之间的多种关联。它完全免费，能满足您96%以上的需求，没有使用时...
8.1/1,707.9M
阳光采购是一款界面设计十分精致的购物软件，阳光采购包含建筑五金、机电五金、五金配件、电气五金、五金工具、五金材料、办公文具、家居装饰等商品的采购，购买操作比较简...
9.7/554.1M
比笔是基于用户分享的文章创建、编辑和发布APP，独具匠心的排版功能，可快速美化文学、图片、音频、视频，方便记录下学习、生活和新闻事件，并快捷分享到社交圈。比笔A...
8.8/1,830.6M
复华生命app是一款专业的医生服务平台，能为用户提供私人健康管理服务，根据每个人的需求提供不同的内容，包括了肿瘤风险筛查、心血管疾病、脑血管疾病、糖尿病等筛查；...
9.1/861.9M
小宝宝开心烧烤游戏是一款有趣的烧烤制作手游，游戏能够有效的帮助宝宝锻炼自己的动手能力，最后根据宝宝自己的喜好制作出美味的烧烤来和小伙伴们进行分享，非常的有趣。小...
9.5/1,623.0M
房贷计算器2020app专业版房贷计算器,给你最为详细,直观的计算功能,将每一个利率,计划和时间表整齐排版为你呈现,还能进行相关的能力评估和买房建议参考等等,使...
9.5/1,271.4M
2017暑假总动员五年级数学的暑假作业是许多小学生必须在暑假完成的作业，作业量适中，小编带来了2017暑假总动员五年级数学答案，做完的同学可以来下载查看！暑假总...
查看
7.6/92.2M
想找到你需要的各种各样的工程租赁设备，出租设备的话，你还是需要找到专业值得你自己信得过的平台，如下面的这款攻城兵工程机械手机版(工程施工搜索服务平台)！攻城兵工...
8.1/734.8M
秦统天下手游是一款以春秋战国时期为背景的策略手游，融合了多种游戏元素，玩家将打造的自己的势力，招兵买马，和其他军队对决，有趣的玩法，平定天下就看你的了！秦统天下...
