这是长春本地的一个运动家庭软件，会给广大的家庭用户提供一些可以去运动的场所，高尔夫，攀岩，射击等等体育项目，孩子愿意玩，家长也能锻炼身体！
更新第一版存在的问题
1.找活动基于你的位置，找到你附近的活动，想运动，随时随地都可以；
2.发活动发起活动后，附近和你有同样运动爱好的人，都会收到消息，约人不在困难；
3.附近的人附近和你有同样运动爱好的人，一目了然，你想约谁都可以；
4.消息中心和人约运动，评论、聊天、打电话，你想怎么联系都可以；
荃运荟家庭运动馆是长春首家以“轻体育”理念为核心打造的全龄段家庭运动乐园，致力于让运动改变生活！真正的一站式家庭运动中心，无论年龄都可以在这真正的动起来“荃运荟”致力于让您以及您的家人在快乐运动中收货健康和快乐！让运动改变生活！
1、由浅入深的课堂教学，即便是新手也可以在由浅入深的教学方式中渐渐地把握健身运动精粹。
2、自定健身运动目标，给自己设置健身运动的总目标，让自己能够即时认识到与目标间的差距。
3、通过手机相机进行一键拍照，面部识别技术能满足用户健身运动的各种需求，分享到朋友圈。
一、巧克力
健身前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复。人体在整个运动中要消耗大量的糖原，运动前吃巧克力，可以增加肌肉中的糖原储备。从而提高运动能力，延缓疲劳。运动后，要恢复体力，此时人体同样非常需要补充糖分。而适量的巧克力可以保持体内血糖的稳定，预防低血糖，促进体力恢复，同时补充人体在运动中消耗的能量，延缓疲劳的出现。
二、香蕉
健身的朋友喜欢在健身前后吃一根香蕉，其实这种做法是十分正确的。香蕉富含维生素和矿物营养素，容易消化吸收，而且对瘦身也有很大作用，可以说是超级健身水果。
它的作用如下：
（1）健身时吃香蕉，可以持续饱腹感，不会在健身时感到饥饿。
（2）香蕉所含能量高，可以给健身的朋友们提供足够的能量。
（3）香蕉里含糖、蛋白质、脂肪，维生素A,B,C,E。主要是含有钾和镁。
钾为细胞内液的主要阳离子，维持体内的水、渗透压以及酸碱平衡。加强肌肉兴奋性，维持正常心率。镁为细胞内液的主要阳离子。激活体内多种酶，维持核算的结构稳定性。抑制神经的兴奋性，参与蛋白质的结合以及肌肉收缩和体温调节作用。
（4）吃香蕉，不会导致人体血糖值升高，可以说血糖值不变，起到有效燃烧脂肪的作用。
展开内容
9.1/1,838.4M
像素僵尸风暴手游是一款像素卡通风格的动作冒险游戏，玩家可以选择一名人物，手持武器在城市中击杀僵尸，爽快刺激，可以说是非常好打发时间的，游戏也非常好操作，不妨来加...
8.2/1,426.2M
福运熊猫是一款趣味益智消除游戏，丰富的游戏玩法和刺激解压的消除体验。超多游戏关卡等你来挑战，每次通关成功还能获得精彩大礼包，福利多多。还有丰富的游戏模式，玩家可...
7.9/1,087.0M
全新的视频社区平台，露一小手app以短视频为主题，轻松拍视频赢红包，有自动贴纸，与亲人一起互动交流，过年讨红包，分类多，各式各样的视频类型都有。功能介绍发现更多...
7.9/1,563.5M
这是一个短视频编辑分享类型软件，通过这个app你可以看到非常多的短视频在线分享，主要是提供一些科普类型的短视频，教你学会很多科普知识哦！软件简介玩美酷是一款主打...
8.3/160.4M
混沌世界魔族崛起2.1进行了一些更新，新加了一个全新的英雄邪恶之王，还有修复了一些游戏里面的bug问题，同时也是进行了一些改进，需要的可以来免费的下载了！混沌世...
7.7/1,413.4M
正骨老中医是一款超级有趣的休闲游戏，玩家扮演的就是一面正骨医生，这个人的骨头折了，你需要花一些时间来破解骨头！正骨老中医手游亮点1、人们会因为各种情况导致自己的...
7.8/1,157.8M
牧神传说是一款画风精致的角色冒险类游戏，游戏人物技能效果炫酷，玩家可以解锁技能，随时体验战斗的刺激快感，游戏含有多种玩法和丰富剧情，感兴趣的朋友们可下载试玩。游...
9.2/1,684.6M
《DeletePuzzle:BrainGames》是一款由ZegoStudio发行的益智类手游，以独特的擦除玩法为核心，玩家在游戏中需要通过擦除屏幕上的元素来完...
8.6/570.1M
瓜多多2022最新版本，是一个人气极高的吃瓜软件。各种网络上的最新瓜，都可以直接看到，无论是图片，是视频，还是给力的各种故事会，除了吃瓜还可以进行互动讨论，每次...
7.8/147.4M
刚过完年，陪了很多网友八年的网络红犬MOMO被爆因为患有恶性肿瘤已去世，很多网友表示悲痛不已，小编这里整理了一些网红狗momo的可爱图片合集给大家看看。网红狗m...
8.6/51.3M
果肉网校是针对小学到高中全科的K12在线直播辅导软件，战略投资方为卓越教育集团，沉淀22年教学经验，致力于让孩子在家轻松学，足不出户触达一线教育资源！新锐果肉网...
8.6/386.1M
晓日程是一款便捷有实用的电脑桌面日历软件。这款软件不仅拥有方便的日历、日程日以及待办事项等功能，让您在电脑前即可方便快捷的对日程进行编辑管理，还可以和晓日程微信...
9.9/1,796.8M
广大网友们是不是都想拥有自己个性化的签名呢？签名设计免费版是收费的签名设计软件，签名设计收费版，想要一手漂亮的签名么?想要你的签名和明星一样漂亮么?只要输入姓名...
8.2/1,757.8M
智慧蒙自手机版app是一款蒙自地区新闻阅读软件，在上面用户可以观看新闻直播，点击查看最新新闻头条，关心民生大事，还有便捷的生活服务为您提供。软件介绍智慧蒙自是一...
8.5/1,698.6M
随时的为所有高考的学生准备各种最新的大学数据，让你可以快速的选择你喜欢的专业，同时也是收录了每一年的高考分数线，服务你查询以及填写志愿！新浪升学帮介绍新浪升学帮...
9.3/219.6M
卧虎藏龙的电影非常的经典，获得了很多奖项，小编这里分享的是卧虎藏龙手游，3D轻功武侠手游，超高自由度的游戏，体验真正武侠的世界，实现武侠梦。卧虎藏龙九游版游戏特...
10.0/908.8M
蜘蛛人城市穿越是一款跑酷+合成战斗相结合的休闲动作冒险游戏，游戏中，玩家控制蜘蛛小火车，穿过敌人设置的层层阻碍，达到敌人的老巢，经过战斗，战胜敌人，成为王牌小火...
8.2/285.0M
游游戏辅助中有广告是很常见的，但一会儿一个弹窗真的很影响心情，怎么办呢？这款新毒霸弹窗拦截器肯定能帮到你，新毒霸弹窗拦截器能有效的拦截游戏或者软件中的各种广告弹...
8.1/636.2M
咸鱼网手机客户端是咸鱼网推出的手机app，是咸阳地区生活资讯社交平台，为本地市民朋友提供本地新闻、购物、社交等功能，喜欢的网友可以来下载！咸鱼网手机客户端官网介...
8.3/533.9M
Smule卡拉OK安卓中文版，全球最新的全世界K歌软件，强大的声音处理，万人在线K歌，强大的歌词曲库，你喜欢的所有歌手都有哟！喜欢就下载试试吧！Smule卡拉O...
9.1/365.5M
Mood是一个全新的社交软件，通过软件可以记录你的生活，在这里拥有高颜值的小姐姐，拥有火爆的看点，美食、旅行，各种精彩汇聚！软件介绍Mood是记录并分享真实生活...
9.7/144.7M
猎人的世界你准备好了卡牌吗？随机的抽取，每一个日漫二次元都是可以变成一个成长的卡牌，这里有上百位猎人总有一个就是你最喜欢的，多线程剧情，让你不在单调！猎人大世界...
8.4/1,868.4M
这款软件是一款功能非常强大的编辑类app，可以通过这个软件把人物p到合影照片之中，并且有着许多的小功能可以免费的体验，让合影的照片更加的真实！PicAlong软...
8.5/1,345.9M
最新推出的一款设计师的壁纸库，每天都会上线最新壁纸，可以根据天气、心情换不同的背景，壁纸的效果都是很高清的哦！软件说明无广告，无内购，无通知，我只会像一个静静的...
8.8/1,896.2M
一款手机的K歌的软件，酷狗KTV手机版这款软件版，酷狗KTV在想线手机版，让你唱出无限的精彩，无限的乐趣，是你K歌的好地方。酷狗KTV在想线手机版功能很多喜欢唱...
