类型： 美妆护肤 版本： V3.9
大小： 1,272.1 时间： 2025-11-21
1、覆盖“冥想小白课”（4个入门练习，214人参与）、“冥想助眠”（3个解压催眠练习）、“安心宁神”（7个缓解焦虑练习）等，
2、从新手入门到深度放松分层设计，兼顾冥想新人与进阶用户需求，同时提供“7天冥想计划”，帮助用户逐步养成冥想习惯，长期改善睡眠质量。
3、针对日常不同状态需求，APP提供多样化调节工具，覆盖“白天专注-午后提神-晚间助眠”全时段：
4、支持设置5-120分钟的提神时长，搭配轻快、振奋的背景音，帮助用户缓解春困、秋乏，适用于午后工作学习前快速恢复精力，结束后自动唤醒，避免过度放松。
5、内置番茄钟功能，通过固定时长（如25分钟专注+5分钟休息）监督工作学习节奏，搭配无干扰的白噪音（如图书馆背景音、轻雨声），帮助注意力不集中人群（如临考学生、办公族）提升专注效率。
1、进入首页后，可根据需求选择“提神”“冥想”“舒压”“专注”等不同场景模式。
2、点击所需模式后，设置播放持续时间，确认后点击“开始”，即可享受专属音频陪伴。
3、若对当前背景音效不满意，可点击左侧按钮进入“声音选择”页面，自由切换白噪音、自然音、轻音乐等多种助益声音。
4、在“睡眠”专区，可设定起床时间，点击“开始”后，手机将自动播放助眠音乐，并在设定时间温和唤醒，提升睡眠质量。
5、进入“我的”页面，可制定个人化的一周睡眠计划，系统会记录入睡时长、睡眠深度等数据，帮助追踪和改善睡眠习惯。
秒睡APP是一款健康助眠类工具应用，主打“科学助眠+多场景身心调节”，通过丰富的音频资源、专业冥想课程及睡眠管理功能，帮助用户改善失眠、缓解焦虑、规律作息，适用于有睡眠困扰、压力大或需要提升专注力的人群。而亲仁秒睡APP围绕“睡眠改善”与“日常身心调节”两大核心需求，构建了覆盖“助眠-作息管理-场景化调节”的全流程功能体系
白噪音与ASMR：
提供超过100种助眠声音，涵盖自然场景音（海浪、雷雨、秘涧流水、鸟鸣等）、生活触发音（按压塑料泡泡、搓澡巾摩擦、拨石子等ASMR触发音），
用户可根据偏好选择单一声音，或在“MIX空间”自由组合多种素材，DIY专属伴睡声音，通过恒定、舒缓的声音屏蔽外界干扰，营造放松氛围。
助眠音乐与冥想音频：
内置“助眠轻音乐”“冥想轻音乐”等专辑（如25个助眠轻音乐音频累计播放超1000次），搭配专业引导式冥想内容，帮助用户放松身心、平复思绪，为入睡做准备。
专家定制课程：
包含由北京中医药大学硕士生导师江涛主任独创的“生物能量正念引导睡前”课程，以及“疗愈心理创伤”“潜意识对话”等针对性内容，
课程设计遵循科学睡眠原理，通过语音引导逐步降低用户焦虑水平，引导进入深度放松状态，累计练习次数最高达3109次，获众多失眠人士推荐。
睡眠计划制定：绝命战姬手游下载-绝命战姬1.0官方版
用户可在“我的”界面设置一周睡眠计划，结合自身工作生活安排定制作息时间（如固定入睡、起床时间），APP通过提醒与记录功能，帮助用户逐步养成规律作息习惯。
睡眠记录与反馈：
支持记录每日睡眠时长、睡眠质量，生成“昨日睡眠”“我的一周”等数据报告，用户可直观查看睡眠规律，结合反馈调整作息或助眠方式，长期跟踪睡眠改善效果。
起床提醒：
在“睡眠”栏设置起床时间后，APP会在指定时间自动播放轻柔的醒脑音乐，避免传统闹钟的突兀惊醒，帮助用户温和唤醒，保持晨起状态。
易用性高：
界面设计简洁大气，核心功能（如选择助眠音频、设置睡眠计划）操作直观，无需复杂学习，老年人或科技新手也能快速上手。
秒睡APP的免费基础功能充足，满足轻量用户需求；应用内购买项目主要针对高阶课程或专属内容，用户可根据自身需求选择，降低使用门槛。所以有需要的朋友可以下载体验体验。
可以转发的兼职
1,168.7M
合伙BOSS是一个采购服务平台，为广大商家客户朋友可以在这里上架自己的产品，用户可以通过平台快速完成采购任务！软件介绍合伙BOSS一款创新型的APP创业软件，秉...
王者棋牌老版本129
567.4M
RapidComposer软件是一款专业的音乐制作软件，可以进行各种节奏和和弦的合成工作，非常方便，该版本已经破解，软件完全免费使用，功能多样化！RapidCo...
什么保险可以领钱
1,038.9M
求生之路2荧光武器包mod其实可以算的上做的比较好的游戏mod，可以说现在网络上很少有这样游戏的荧光武器包，可以让你的武器在颜色昏暗的情况下，还能散发出好看的光...
做融资租赁销售赚钱吗
930.7M
靶场射击运动员是一款第一人称射击类型游戏，多个关卡可以挑战，你需要快速射击那些靶子，十分考验玩家的手速和反应能力，画风简单，非常好玩！游戏介绍一款高画质第一人称...
达人棋牌下载手机版
133.8M
地图无限目标通关9999层是一款以无限地图和目标层数为特点的游戏。游戏中，玩家通常需要在一个庞大的地图上不断探索、战斗和完成任务，以解锁更多的地图区域和目标层数...
网易来钱靠谱吗
565.4M
由樱花小王子打造的一款即刻视频分享下载软件，即刻视频助手app操作简单，直接的输入分享的链接就可以下载视频了。使用方法1、点击即刻视频卡片下方的“分享”按钮；2...
2018开什么店铺最赚钱
1,504.4M
ROM介绍：Ubuntu手机系统在刚刚结束的CES展会上大放异彩，凭借出色的手势操作及其精致的系统界面博得了很多消费者的青睐，而Ubuntu官方也声称将于2月2...
怎么赚钱微信红包
701.6M
4虎视频大师是一款视频剪辑软件，软件丰富的免费功能，辅助用户将视频剪辑成心中的样子，而且还提供海量的模版与素材，很多功能都是一键傻瓜式操作，非常简单，有需要的朋...
赚钱平台微信提现的
85.7M
《皇帝成长计划2魔改版》是一款精彩的皇帝扮演游戏。游戏中作为皇帝您将有更多机会在科举考试中吸引历史上的著名将军和名人。游戏剧情丰富，玩法多样，喜欢古代风格游戏的...
什么象棋可以赚钱
243.6M
Holobunnies:PauseCafe游戏中文翻译过来就是霍洛兔子：暂停咖啡馆，这是一款动作冒险类游戏，玩家需要找到一个新的家园，从和小伙伴一起踏上冒险的旅...
快速手机赚钱的方法
650.9M
现在很多人都在使用win7了，可是win7里面的好多功能都不知道在哪里，更不知道怎么去使用了。小编今天就给大家推荐一款Amwin7实用工具箱，里面的都是win7...
小投入好项目
1,486.3M
备课神器，专门为教师备课研发制作的教学辅助软件，可以帮助教师轻松备课，节省大量的时间精力投放在新的教学之中，有需要的赶紧来东坡下载使用吧。备课神器使用说明只需要...
月子餐能赚钱吗
1,346.7M
《侠客恩仇录》全新资料片火爆开启，逆天内容震撼登场！全新3D卡牌！萌系Q版人物，新颖的玩法吸引了无数的武侠小说玩家入住到这个风起云涌变幻莫测的武侠世界中，全新逆...
696棋牌2019版
240.3M
ScreenTranslate（屏幕翻译器）是一款主打多场景即时翻译的安卓实用工具类软件，凭借先进的OCR技术与智能翻译引擎，支持屏幕文本、语音、拍照等多种翻译...
做塑料袋加工赚钱吗
1,545.9M
本软件是中国工商银行为iPhone客户打造的在线购物平台，这里主要就是为中国工商银行卡持有人提供的一个积分换好礼的平台，当然了，你也可以在这里进行转账投资等等，...
赚钱的游戏排行榜前十名
2025/09/14 00:05
口才培训班赚钱吗北京
2025/09/16 14:17
棋牌可提现的软件
2025/09/21 02:58
腾讯棋牌游戏怎么赚钱
2025/09/26 06:47
三亚春节兼职工作
2025/09/29 08:10
上饶家教兼职去哪儿找
2025/09/28 20:36
1天赚5000元的捕鱼
2025/09/27 07:16
能赚平台币的手游平台
2025/09/18 16:15
直播淘宝怎么挣钱的
2025/09/25 08:04
平面模特兼职现场
2025/09/29 10:18
10万投资赚钱项目
2025/09/12 23:28
现在做什么生意最赚钱?
2025/09/14 21:31
莆田兼职工作在家做
2025/09/28 11:28
品渥食品中签能赚多少
2025/09/17 02:49
彩票网站套利行为
2025/09/27 06:15
彩票网站套利行为
2025/09/27 06:15更新
首创高保真在线播放，比cd更好听，hifi音乐给用户极致的音乐体验，感受现场演出的震撼感、层次感和空间感，更可让你体验亲临录音室现场的纯净和细腻。hifi音乐电...
支持 ( 77 ) 盖楼(回复)
支持 ( 163 ) 盖楼(回复)
支持 ( 20 ) 盖楼(回复)
支持 ( 82 ) 盖楼(回复)
支持 ( 155 ) 盖楼(回复)
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
支持 ( 7 ) 盖楼(回复)
支持 ( 83 ) 盖楼(回复)
支持 ( 185 ) 盖楼(回复)
支持 ( 43 ) 盖楼(回复)
支持 ( 174 ) 盖楼(回复)
支持 ( 79 ) 盖楼(回复)
支持 ( 70 ) 盖楼(回复)
支持 ( 200 ) 盖楼(回复)
支持 ( 99 ) 盖楼(回复)
支持 ( 33 ) 盖楼(回复)
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
支持 ( 85 ) 盖楼(回复)
支持 ( 107 ) 盖楼(回复)