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薄荷轻断食App使用方法

1、下载安装并打开薄荷轻断食食谱软件；宝妈兼职好难

2、选择你要达到的目标；

3、正式使用之前，做一下平台为大家准备的小试题；

4、在完成测试以后，生成你的专属计划；

5、平台会给到你详细的方案；

6、点击查看计划详情，进入后选择执行这个完美的健身计划。

薄荷轻断食APP吧！是一款科学健康的轻断食减肥工具，无需运动节食，就能帮你健康瘦身。更有饮食记录、热量查询、体重追踪、喝水提醒等实用功能，不仅减脂，更能帮你养成自律健康的生活习惯。要是试过多种减肥法都没效果，不妨下载薄荷轻断食试试～

薄荷轻断食app

薄荷轻断食app怎么关闭

1、关闭消息提醒

可以在设置里面将这款软件的所有消息都屏蔽

可以在软件里的设置里将“提醒”里的相关提醒关闭

2、强制关闭软件

特殊场景（如闪退、无响应）：安卓可进手机“设置”＞“应用管理”，找到“薄荷轻断食”强制停止；苹果可尝试重启手机，再按常规方式关闭。

薄荷轻断食和怪兽轻断食哪个好

功能侧重：薄荷轻断食除餐食相关，在轻断食计划制定（如根据用户数据规划断食周期、热量目标）、健康知识科普（轻断食原理、注意事项等）上较丰富，适合想系统了解轻断食、追求计划指导的人群；怪兽轻断食若侧重社区互动、用户分享轻断食经验打卡等，社交属性强的话，适合喜欢交流、找轻断食同伴氛围的用户，看你更需要工具性指导还是社交陪伴。

餐食服务：对比两者餐品，看食材种类、口味适配度（如是否有多样选择、符合个人饮食习惯）、营养标注精细度（热量、营养成分占比等），若你更在意轻断食期间餐食体验，可实际尝试小样或查看用户评价里的餐食反馈，判断哪个更贴合需求。

使用体验：包括app界面操作流畅度（是否易找功能、有无卡顿）、客服响应（遇到问题能否及时解决）等，可分别下载体验基础功能，或查应用商店用户评论，了解实际使用中稳定性、便捷性差异，根据自身对app交互的要求选择。