类型： 教育学习 版本： V7.4
大小： 533.0 时间： 2025-12-18
1、睡眠·好
-内置丰富的冥想曲、白噪音、自然音疗音乐，搭配深度助眠引导，帮助快速入眠，显著改善睡眠质量。
-数据显示，90%用户入睡时间缩短80%，睡眠深度提升70%以上。
2、压力·小
-使用生物反馈与心理放松法，有效应对考试、工作、演讲等突发压力。
-结合视觉放松、呼吸引导和正念暗示，动态匹配减压策略，重塑情绪平衡。
3、效率·高
-借助“场景化专注法”，模拟图书馆、咖啡馆等高效环境。
-融合番茄钟时间管理机制，告别注意力分散，提升学习与工作效率。
4、读心·准
-专利算法实时监测心率、HRV等身心指标。
-通过AI计算身心平衡指数与放松指数，全面洞察你的心理健康状态。
v5.1.28版本
-修复已知Bug，优化部分功能模块；
-加强用户隐私数据保护机制；
-提升整体操作流畅度与稳定性。
心潮减压音乐app提供多种声音疗愈功能，包括助眠音乐、冥想曲目、白噪音和自然音效，帮助用户放松心情。
该应用具备身心监测能力，可一键检测心率、呼吸、压力等指标，让用户随时了解自身状态。
通过正念冥想和专注训练模块，用户能缓解焦虑烦躁情绪，并借助番茄钟模式提升注意力集中度。
此外，情绪日志和睡前引导功能帮助用户记录日常情绪变化，并通过语音引导促进深度睡眠，形成健康作息习惯。
怎么用
下载安装完成之后打开软件
可以看到首页中有5种不同类型的板块
根据需要选择即可
往下翻还能看到精选合辑
点击需要的板块
点击想听的白噪音收听即可
心潮减压音乐app是一款通过音乐帮助缓解压力、调节情绪的应用，能识别用户状态并提供合适的放松方案，有效改善焦虑、失眠等问题，是日常减压的好帮手。苹果版百赢棋牌作弊器
心潮减压音乐app是一款帮助缓解压力、调节情绪和改善睡眠的心理健康应用，通过智能技术结合冥想音乐、白噪音等功能，提供个性化放松方案，有效解决紧张焦虑、失眠等问题，提升用户心理状态。
那个聊天软件挣钱
1,363.9M
惠充能app是一款专为汽车车主服务手机软件，通过app可以查询附件充电桩、加油站，帮助汽车车主快速加油充电，保障正常的出行！惠充能app介绍惠充能是海南惠众汽车...
东南亚棋牌游戏平台
1,849.3M
俄语翻译快查app是款在线翻译的软件，方便用户之间的交流，提供多种翻译学习交流的方式，掌上在线翻译，随时查阅。俄语翻译快查app功能1、俄语单词与汉语的翻译&n...
高登棋牌网址
77.4M
千鱼淘宝多帐号管理自动登录专家是一款操作简便的淘宝小号管理软件，双击指定的旺旺就能自动登录“我的淘宝”，可以快速进行改价、付款等操作。千鱼淘宝多帐号管理自动登录...
注册送38 68彩金
1,326.5M
中医自学宝典集合了中医医案，医经，方剂药材知识的app，更方便的免费学习中医知识。为中医爱好者、专业人士以及医学生提供一个方便、快捷的学习平台。用户可以随时随地...
加盟韵达挣钱吗
1,557.1M
仙道是一款全新推出的修仙战斗rpg手游大作。游戏有着唯美的画面风格，为玩家展现了一个真实绚丽的仙侠世界。日常奖励丰富，多种游戏模式，角色成长丰富。还有强大的副本...
98国际棋牌app下载
112.0M
寻龙秘境官方版是一款全新的盗墓游戏，丰富的战斗玩法不同的关卡带来更多的战斗过程，玩家可以自由的利用不同的战斗方式开启新的冒险对决，海量的战斗方式不同的盗墓角色让...
西瓜直播怎么赚钱啊
762.6M
有准备公卫执业医师的朋友，在平时就要多学习，多背题库，公卫执业医师题库app就准备了各种类型的题目，不限制地点，有时间拿出手机就学习。公卫执业医师题库app功能...
东篱棋牌2020
883.4M
肥猫安装是一个小巧实用的安装制作，那么这款软件怎么样？好不好用呢？好了，废话不多说了，接下来，东坡小编给大家介绍一下这款软件。肥猫安装制作有什么功能具有以下优点...
国内实体投资项目赚钱
717.9M
兔小萌恐龙世界软件带领小朋友走进恐龙世界，在这里有各式各样的恐龙等你来探索，一起探究恐龙的发展史，熟悉恐龙的生活习性，了解恐龙相关信息。兔小萌恐龙世界介绍兔小萌...
走路领钱的软件app
1,436.9M
想结束自己的单身生涯吗？想找一个令自己满意的ta吗？那就打开自己的手机看看心动婚恋里有没有你喜欢的ta，没有也不要紧，只要输入ta的一些条件，马上就可以帮你锁定...
美团兼职一单能赚多少钱
1,818.8M
黑猫盒子虚拟机app是一款好用的手机虚拟机软件，傻瓜操作，运行稳定的游戏和应用程序，小白也可以快速上手。内置绿色、稳定的操作系统，用户可以轻松在手机上运行多个系...
大地棋牌唯一官方网站
965.6M
关岭旅游助手是一开专门为关岭旅游游客准备的旅游助手，用户可以通过该软件进行查询关岭周边的美食、旅游攻略以及景点门票等，欢迎有需要的用户下载使用！关岭旅游助手功能...
什么游戏能赚钱多又快
206.2M
只兔不灭的勇者是一款超级火爆的动作冒险类手机游戏，玩家化身一只可爱的小兔子，敏捷的身手，灵活的移动，畅快刺激的战斗玩法，让你实力爆破，感兴趣的小伙伴快来下载吧！...
淘宝灰色赚钱项目
200.4M
锦鸿贵金属期货是一个致力于提供贵金属投资资讯的平台，帮助投资贵金属的朋友获得最新消息，把握投资机会！软件介绍锦鸿贵金属期货——一款7x24小时不断更新、为您精心...
地摊有哪些畅销的暴利产品
437.8M
服务很多的家长都是需要给自己的孩子讲故事，但是不知道使用什么软件是可以直接的快速的讲故事，这里为你免费的提供下面的这款熊猫天天讲故事app，希望你可以喜欢！熊猫...
富联娱乐棋牌官网
2025/10/22 05:24
洋葱店主 提现
2025/10/24 19:02
游戏打金币怎么赚钱
2025/10/19 20:05
完美体育提现不到账
2025/10/24 08:24
国泰佣金率
2025/10/12 22:48
掌门一对一兼职入口
2025/10/30 08:32
玩手机赚钱最快的软件
2025/10/14 16:09
惠投无忧提现
2025/10/24 14:49
暴利产品行业排行榜
2025/10/24 00:31
北京九州连城手机棋牌
2025/10/21 00:08
人民日报公务员兼职
2025/10/12 14:20
金融公司兼职有哪些
2025/10/28 14:03
买基金需要佣金吗
2025/10/13 02:34
兼职策划平台
2025/10/30 03:26
什么手机项目赚钱
2025/10/13 11:19
什么手机项目赚钱
2025/10/13 11:19更新
全民手速0.1折超时空弹射全新的0.1折版本火爆来袭！游戏的立绘很不错，除了各类q萌的人物角色外还会额外有不同神兽的立绘，视觉上看着会比较好，微氪玩家建议开通下...
支持 ( 54 ) 盖楼(回复)
支持 ( 16 ) 盖楼(回复)
支持 ( 15 ) 盖楼(回复)
支持 ( 76 ) 盖楼(回复)
支持 ( 24 ) 盖楼(回复)
支持 ( 99 ) 盖楼(回复)
支持 ( 53 ) 盖楼(回复)
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)
支持 ( 134 ) 盖楼(回复)
支持 ( 29 ) 盖楼(回复)
支持 ( 126 ) 盖楼(回复)
支持 ( 73 ) 盖楼(回复)
支持 ( 28 ) 盖楼(回复)
支持 ( 130 ) 盖楼(回复)
支持 ( 171 ) 盖楼(回复)
支持 ( 109 ) 盖楼(回复)
支持 ( 182 ) 盖楼(回复)
支持 ( 195 ) 盖楼(回复)
支持 ( 180 ) 盖楼(回复)
支持 ( 90 ) 盖楼(回复)