类型： 旅游服务 版本： V7.7
大小： 9.3 时间： 2025-12-19
少刷app是一款手机使用时间管理软件，用户可以自定义手机使用时间，避免自己“不受控制”的一直玩手机，保护眼睛，治疗手机依赖症，有需要的朋友们快来下载使用吧！
1.界面简单实用，进入APP后就只有简单的计时器，让用户摆脱手机
2.支持自定义遮盖图片
手机的普及，可以说是给我们带来了很大的方便，但是同时因为对手机的依赖，无形中给我们的心理健康积极生活都带来了不同程度的影响，那么现在就详细的去了解手机依赖症带来的危害。
1、生活圈子变窄
手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”
2、容易忽略疲劳感
人们在玩手机的过程中往往忽略了身体的疲劳感，事实上，长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳；长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳；而长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，包括手指、手腕关节疼痛无力，动作不灵活等，形成所谓的“触屏手”。
3、削减思考的能力
手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。在这种情况下，人的注意力受到了严重的影响，思维不断被打断，这大大削减了思考的能力，让思维变得更难以深入。此外，过度关注手机还会让人处于应激状态。外间的一切变化，随时可以接收得到，让人难以安定。即使是在休假的时间里，也与手机形影相伴，让自己的行踪时刻掌握在每一个想与你联络的人手里。其实这样做并不能得到真正的休息。
4、影响人际关系
如果你在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。
可能很多人都会在无形中成为手机依赖症的受害者，只是自己没有意识到，这已经给自己带来了很大的伤害，希望通过上面的介绍之后，大家都能引起重视，改掉这样的行为和不良的习惯。
手机依赖症的典型症状，你中了几条？
1.手机电量减少会让你焦虑。
2.当你外出的时候，最常做的事情就是给手机寻找电源。
3.如果有人玩你的手机超过5分钟，你感觉恐慌。
4.而这5分钟好像是过了一年。
5.就算是明知没有要紧的事情，听到手机响还是要跳起来去查看。
6.要是手机出了问题，感觉就像孩子得了病似的。
7.手机送修的时候你会感觉孤独。
8.在没法给手机充电的地方过夜会失眠。
9.宁愿借钱也不愿借充电宝。
10.手机忘在家里就会心神不定，没法好好上班，上课
少刷app是一款专门针对患有手机依赖症的人群而打造的阶段移动应用，通过这款app，用户可以慢慢减弱对于手机的依赖，用户可以自定义设置玩手机的时间，时间到了，屏幕上就会出现遮挡物，从而减少手机的使用时间，有更多的时间去享受生活、感受生活，从而逐渐提高办事效率，戒掉对手机的依赖。
seo兼职赚钱项目
1,165.8M
AR卷尺：SmartRuler是一款非常实用的应用程序。它可以将您的手机变成卷尺。您无需再随身携带卷尺，只需打开手机，即可测量所有尺寸。使用这款应用程序，您还可...
司机兼职副业
13.3M
元游游戏大厅官方版在东坡下载站可以直接下载体验，有手机和微信两种登录方式，进去后就免费玩各种元游旗下棋牌游戏，比如三人斗地主、掼蛋斗地主等等都可以在这个app内...
注册送金币的街机游戏
1,068.2M
鲁大师游戏库是由鲁大师官网推出的游戏工具，汇聚了最新、最热门的游戏下载，用户只需要打开即可一键立即检测修复游戏补丁，更新到最新版本，欢迎下载体验！鲁大师游戏库介...
安卓手机转发文章赚钱软件
959.2M
租号秀app是一款游戏辅助账号交易综合服务平台，可租聘账号也可进行手游网游账号的交易买卖，由平台担保真实可靠，覆盖目前市面上火爆的所有的网游手游的账号，平台会提...
小小梦魇2 试玩
1,685.1M
作为一部人情小说，古典小说的巅峰之作是封建社会的缩影。虽然是写的家庭琐事和闺阁之情，但是体现人性和各种封建社会的腐朽崩塌，今天东坡小编提供大家红楼梦读后感100...
假面骑士01模拟器试玩
1,619.2M
是一款方便出行的充电桩软件，软件可以利用这款软件基于就近位置为你提供电桩，你只需充值即可进行电桩充电，非常方便了你的出行。电马充电介绍到乐用车旗下充电桩，电马充...
昆仑棋牌在哪下
443.0M
欧拉R2整体十分简洁，车身侧面也是以圆润的曲面设计为主，既简约又动感。欧拉R2长宽高分别为3625/1660/1530mm，轴距为2490mm，空间上比欧拉R1...
星河棋牌网
1,968.7M
很小巧的一款横版像素风rpg游戏，LawlMMORPG手游就是由Lawl打造，游戏的画风很简约，但是可玩性动不低，可以自由diy你在游戏中的人物，开放的世界，支...
乐游棋牌跑得快
286.3M
这款游戏是一款横版的射击类手机游戏，在游戏中你可以用你手中的武器进行射击，游戏中有着许多的关卡挑战，各种技能可以使用，让游戏玩起来十分带感！小游侠战斗介绍小游侠...
农村赚钱项目
262.8M
6月5日是世界环境保护日，6月8日是世界海洋日。保护海洋就是保护环境，保护环境就是保护了海洋环境。本节内容小编为大家整理带来的是一份主题为海洋环境保护的ppt，...
参哥变现
1,084.2M
DNSpod域名解析的软件不知道现在有多少的朋友是需要使用到的，好的这类型的软件可以帮助你实现很多的功能，那么有需要的就赶快来下载这款DNSpod域名解析管理专...
汇丰棋牌官网首页网址
1,516.5M
唱鱼是一个年轻人喜欢的音乐社区，致力于将热爱音乐的你们聚在一起。用唱鱼玩音乐，不论是说唱、改编、原创都能轻松show出你的态度。唱鱼app介绍Beat我有，创作...
兼职工作需缴纳社保费吗
892.6M
结合运维监控和数据采集分析经验、成熟的资源配套管控体系、自有服务资源体系架构；为客户提供高效、快捷、优质的专业化运维服务和提供一站式服务支持。主要功能以高效、优...
早安网拍兼职违法吗
551.9M
认知大作战是一款题材新颖的知识问答休闲游戏。好玩有趣的认知找图游戏，玩家将在玩游戏的同时了解各种的知识。各个阶段的知识都有，不同难度的常识等你来挑战，还有新颖的...
王者荣耀代练兼职招聘
1,586.2M
易社保app是一款手机社保代缴服务软件，服务与四十多个城市地区，直接线上操作缴纳社保，在线可进行健康体检、心理测评，还有当地相关热门咨询可以了解，有需要的朋友们...
究竟如何炒股才能赚钱
2025/10/15 07:04
摆摊一个月能赚多少钱
2025/10/16 09:22
棋牌游戏大富豪教程
2025/10/22 04:55
棋牌游戏的推广软文
2025/10/20 10:25
小投资外卖项目
2025/10/26 09:15
全职宝妈赚钱的方法
2025/10/12 14:26
股票投10000能赚多少钱
2025/10/16 05:16
万人棋牌能提现吗
2025/10/23 11:58
汝州兼职
2025/10/26 21:45
有没有可以在手机上做的兼职
2025/10/26 21:16
微商代理赚不赚钱吗
2025/10/13 02:34
网赚好点子
2025/10/18 03:38
名表变现什么价
2025/10/26 17:38
天津酒店棋牌房
2025/10/20 00:18
网络听书怎么赚钱
2025/10/25 07:39
网络听书怎么赚钱
2025/10/25 07:39更新
乱世江湖送GM千充是一款经典武侠战斗冒险rpg手游。游戏有着丰富的玩法内容，玩家可以选择喜欢的职业加入战斗进行pk。玩家将在游戏中扮演一位盖世豪侠，和熟悉的武林...
支持 ( 5 ) 盖楼(回复)
支持 ( 94 ) 盖楼(回复)
支持 ( 9 ) 盖楼(回复)
支持 ( 168 ) 盖楼(回复)
支持 ( 35 ) 盖楼(回复)
支持 ( 15 ) 盖楼(回复)
支持 ( 106 ) 盖楼(回复)
支持 ( 166 ) 盖楼(回复)
支持 ( 176 ) 盖楼(回复)
支持 ( 16 ) 盖楼(回复)
支持 ( 54 ) 盖楼(回复)
支持 ( 172 ) 盖楼(回复)
支持 ( 90 ) 盖楼(回复)
支持 ( 25 ) 盖楼(回复)
支持 ( 168 ) 盖楼(回复)
支持 ( 184 ) 盖楼(回复)
支持 ( 192 ) 盖楼(回复)
支持 ( 136 ) 盖楼(回复)
支持 ( 39 ) 盖楼(回复)
支持 ( 55 ) 盖楼(回复)