优化应用启动速度世界足球排名
01
生活规律，少熬夜
熬夜对眼睛的伤害是很大的，眼睛本身超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降。也比较容易导致干眼症或其他眼科疾病的发生。如果实在无法避免，也注意不要连续熬夜。
02
良好的用眼习惯
1.不要侧躺着玩手机并且尽量开灯。侧躺着对眼睛压迫力较大，长此以往容易造成左右眼视力偏差，晚上玩手机时尽量把手机灯光调低并且开灯，因为人在看近距离东西时瞳孔应该缩小，但在漆黑时人的瞳孔会散大，所以摸黑玩手机眼睛容易疲劳。并且，电子产品的蓝光对眼睛有伤害，一定要注意用眼习惯。
2.高强度的光线会刺激眼睛，使眼睛易出现疼痛、干涩的症状，因此，请尽量不要在强光下阅读，在使用电脑时适当的调低屏幕的亮度。
3.注意用眼时间。人们专注做事时会忘却时间，即使眼睛疲劳也不在意。但是我们应该做的是马上停止工作，远眺一下，充分调节眼球，避免疲劳。
03
眼睛不能乱滴眼药水
1.眼睛不舒服时，一部分人就会用眼药水滴一滴，结果越用越糟。沈阳普瑞眼科医院医生提醒：这时应该去正规医院，通过医生的诊断合理治疗，做到早发现早治疗。
2.若长时间用眼导致眼睛疲劳干涩，用温暖毛巾敷眼睛。暖和的环境有利于血液循环，能够缓解眼睛疲劳。也可以使用不含防腐剂的人工泪液，可以缓解眼睛疲劳干涩症状。
04
食养护眼
护眼当然离不开食物的辅助，果蔬如：胡萝卜、玉米、山药、菠菜、橘子等，还有部分动物肝脏。也可以多喝枸杞菊花茶，明目护眼。
为了保护我们的视力，大家可以下载这款小护眼APP，可以在一定程度上降低手机屏幕对我们眼睛的伤害，而且还有势力和色盲的测试，赶紧来试试吧。
1、多模式夜间亮度设置
2、色块选择调节
3、视力检测
4、色盲色弱检测
5、精选白噪音功能
6、手电筒功能
7、更多帮助设置等等
《小护眼》是一款保护眼睛的轻量级应用。可以在系统低亮度的基础上再降低屏幕亮度，让您在夜晚关灯的情况下保护眼睛避免高背光伤眼，并且同时拥有《夜间模式》，《抗疲劳模式》，《减蓝光护眼模式》，《冷色调模式》，是您夜间玩手机的护眼好帮手。这个应用的体积轻量，功能齐全，值得推荐，特别适合喜欢晚上躺床上玩手机的小伙伴使用，感兴趣的朋友可以试一试哦！
展开内容
8.6/707.9M
分身宝APP是一款专业的应用分身软件，为用户提供了便捷、高效的多账号管理解决方案，让用户能够在同一台设备上轻松运行多个相同应用的分身，极大地提高了使用效率和便捷...
9.0/76.9M
为大家带来永劫无间捏脸数据大全，游戏中的捏脸功能十分强大，网友们对此功能乐此不疲，捏出了各种脸型，但是也有很多玩家不太擅长捏脸，下面小编就为大家带来永劫无间捏脸...
9.3/157.3M
秘密武器内容加密解密软件是一款可加密也可解密的软件工具。很是强大。有需要的可以来东坡下载使用！秘密武器内容加密解密软件说明秘密武器内容加密解密软件是一款可以加密...
9.9/1,230.2M
YanAsar是一款免费看书综合服务app。这里包含了海量的热门书籍可以寻找，喜欢看小说的朋友福利来了。一键即可搜索书名，操作简单，支持离线阅读，而且都是免费的...
7.9/338.8M
这是一个帮助广大用户省钱购物的平台，通过这个app你可以先领券再下单，准点还有秒杀商品，支持多个电商平台搜券，快速下单，非常好用！app介绍惠选生活app是一款...
8.9/1,982.1M
这是一款购买智能家电的软件，现在很多家庭使用的家电都是智能型的，通过这个软件就选择到最新出炉的一些智能家电了，价格实惠，质量有保障！软件介绍“Galanz+”A...
8.1/1,821.9M
国立武汉大学本科毕业论文排版软件是一款方便本科毕业论文通过的软件。国立武汉大学介绍武汉大学名师荟萃，英才云集。学校现有专任教师3700余人，其中正副教授2700...
8.8/697.0M
念念手账是一款很可爱的记事本手帐软件。这里包含了强大的记事功能可以使用。同时还有各种手绘小插画，你可以自定义手账内容，免费为用户提供各种不同风格的贴纸。还能设置...
9.7/1,441.2M
暗影格斗阴影mod菜单版是英文版本的mod菜单，需要大家从俄文调整为英文，可以实现很多属性的提升哦，这就是暗影格斗系列的最新作，力求真实的打击体验，独特的操作手...
7.7/1,645.3M
非常有创意也很加压的一款休闲游戏，心情郁闷的时候，对某人不满得的时候都可以来玩一玩狠人布娃娃，使用到各种方法工具对付布娃娃。狠人布娃娃游戏点评1、各种有用的道具...
7.6/1,147.7M
AutodeskMaya2016作为世界上面顶级的三维动画制作的软件，在目前也是有很多的用户都是需要下载以及使用的，AutodeskMaya2016版本以工作灵...
7.7/1,906.1M
这款游戏是非常好玩的奥特曼3d策略类游戏，在游戏之中对战的方式采用3d策略的方式，可以自由对你的奥特曼进行布阵，通过合理的运用正营增加奥特曼的攻击力，轻松战胜敌...
8.1/94.9M
冲出小地球是一款画风卡通温馨的休闲游戏，游戏中有很多可爱的小动物，小兔、长颈鹿、乌龟等，玩起来趣味性非常强，也容易用来打发时间，趣味性不低，感兴趣的小伙伴快来u...
8.2/177.0M
墨泥学车专业单屏版能输出驾校指纹仪计时器信号、真车仪表盘信号，需要和墨泥主控板、传感器、墨泥锁等硬件配合使用，有需要的赶紧来东坡下载吧。更新日志墨泥学车V3.0...
8.0/767.9M
Gyazo是一款功能强大的gif动画的专业截图分享工具。他可以轻松的帮你录制动态图片，除了普通的屏幕截图外，还可以最多长达7秒钟的动态截图。无需注册就可以使用，...
8.2/334.6M
小值智能摄像头app是一款非常专业的智能摄像头app，24小时远程监控，随时查看支持双向语音、远程云台控制、移动侦测报警及推送功能、支持录像回放！小值智能摄像头...
8.4/1,318.8M
川大玻璃杯是什么梗？一个玻璃杯引发的恋情，一个妹子未来吸引自习室的小哥哥，就打破的他的玻璃杯，从而应发的后续的事情，川大玻璃杯事件，玻璃杯表情包大全拿去撩帅哥，...
9.5/1,383.4M
风水钱庄app是一款贷款借钱软件，审核的门槛非常的低，基本不需要抵押贷款，额度灵活，快至30分钟到账，缺钱就可以去借。风水钱庄app特色1、额度自由，选择灵活，...
9.9/1,110.5M
分动圈是一款独具特色的运动APP,用户使用分动圈不仅能够计步、跑步、健走、爬山、骑行，而且还能够和附近的小伙伴一起约跑，让附近的人陪你一起训练。软件特点——科学...
9.3/355.0M
这款游戏是一款可以自由操作车辆的游戏，游戏的赛车发生在丛林里面，你可以控制着车辆自由的进行竞速！游戏中有着很多障碍物等待着你，你必须小心翼翼的应对！丛林竞赛怎么...
9.0/1,299.6M
师妹选择器是一款有趣的模拟手游，在游戏中玩家可以选择你的门派，展开你的江湖人生，奠定你的武侠人生大致走向，玩起来趣味性十足，感兴趣的小伙伴快来东坡下载吧！师妹选...
7.7/1,666.5M
点趣乐考网刷题神器是中级会计职称考生备考必备神器，中级会计真题模拟、考试知识点全面，考取中级会计职称必备！使用方法1、下载安装到任意磁盘，生成桌面图标2、选中图...
7.9/123.8M
文字转语音大师是一款可以将文字转换为语音的软件，还可以根据需求设置语音的角色，语速等参数，操作简单，方便好用。文字转语音大师使用方法输入要转换为语音的文字选择声...
8.8/1,922.8M
汽车比价询价APP是一款可以帮助有汽车交易需求或者有想要买车卖车的用户们轻松了解汽车行情的应用程序，这里能为用户提供新车、专业汽车评测、汽车导购、车展、热点汽车...
7.9/813.3M
近年来去泰国旅游的人非常多，每次去玩时间也有限，怎样在有限的时间体验到该体验的东西，小编为要去泰国旅游的朋友带来泰国旅游app,这里有位置攻略，门票优惠，美食攻...
