类型： FPS 版本： V6.1
大小： 1,238.4 时间： 2026-01-06
通过帮助用户改善生活细节，获得自我成长的伴侣型App。通过“有益”，你能获得涵盖生活、工作、学习等方面的有益小方案，帮助你找到改变的执行方向，还有各种有益小功能的辅助，在改变自己的路上助你一臂之力。
每日益目标
今天行动的你更加出彩
实用好文
好思想，小技巧，知识涨不停
息境
在音乐spa中邂逅真实的自己
运动记录
让身体与思想一同前进
每日益言
让积极的思想聚沙成塔
有益app是一款可以帮助用户改变生活中小细节的软件，用户可以利用此软件每天定一个有益的生活目标，还有一些涨知识的好文每天分享给大家，非常实用的软件！
1.[首页]标记有益小方案的完成情况，还可以自定义属于你的专属有益方案。
-完成操作–极有手感的右划完成操作，让你Get的停不下来！
-自省功能–通过自我省视，争取每天发现和记录你的一个小不足，并努力改善。
2.[有益箱]提供许多有效的有益小方案和小功能。
-有益项–平均耗时5分钟的有益小方案。
-有益好文–不搞长篇大论，虽然短，但必定有其价值。
-每日晨读–读书能改变一个人的气质，但你得读好书！在这你能看到众多益友们的压箱底晨读好文哟。
-每日益言–每日为你提供一句阳光正面的名人名言，让积极的思想聚沙成塔！
3.[运动小助手]让你的身体与思想一同前行
-计步功能，可在首页“步行有益项”查看详细运动数据。（记得让APP保持在后台运行哦）
-计时器功能，领取了部分带有“星星”标志的运动有益项后，可通过“首页→相应有益项”点击进入。（例如：慢跑、平板支撑、有氧体操）
4.[数据统计]为你提供改善的方向，并记录你的努力。
-有益基础四维–早起、饮食、运动、学习，四维数据统计，直观展现你的不足和短板，明确你的改善方向。
-获益总数–通过图表来展示你每周每月的获益情况，见证你的努力和丰收。
-日历功能–让你回顾往日获益轨迹。
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