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如何评价射箭这项运动

箭术这一运动，在目前国内已逐渐为人们所认识和了解，现代箭术主要分为竞技型箭术、反曲型箭术、复合型箭术、传统箭术、直板箭术。

比赛中使用的是竞技型反曲弓，它由弓身、弓片、弓弦、平衡杆、瞄准器、箭台、响片等组成，每一个运动员的箭都是根据自己的臂展，用截箭器特制的，目的是为了在最好的时间离开响片，从而提高精度。

复式弓的优点主要是精度较高。

弓箭是一种比较偏重传统文化的武器，也叫礼射。

直板弓、箭术手感不好，比较生硬，因此使用较少。

事实上，射箭运动在古代的中国就有了。一句成语叫“百步穿杨”，用来形容箭术高超。

《百步穿杨》本义是指春秋时期，楚国有个名叫养由基的人，擅长箭术，能百步内射柳叶。后用来比喻善射的人，也形容射箭或射箭的高超技巧。

箭术虽然是一项古老的运动，但在古代却多用于狩猎和战争！后来逐渐演变成贵族雅士们所喜爱的一种修身运动，我国先秦著名的思想家、教育家孔子就是一个独爱射箭的人，并把射箭列为君子之道。看得见的射箭对古人来说有多重要，进入当今社会，随着军事科技的发展，火器时代的到来逐渐将弓箭等冷兵器拉下了战争舞台，失去了战争意义的弓箭逐渐演变为体育运动项目，逐渐演变为具有传统意识的少数人手中的玩意儿，并且由于我国对射击类运动的管制，多数人对远程投射运动的认识不足，大多数人的心理处于一种陌生、模糊不清的状态，落后的认知导致我们现阶段射箭运动还是一种小众化运动，从群众基础上看，与欧美发达国家及韩日相比，国际上仍处于相对落后的水平。

除具有我国自身的优势外，首先我们有着悠久的历史和优良的文化，加上我国有巨大的市场做支撑，只要社会各界认识到，政府积极重视、支持和引导，相信我国射箭比赛有着光明的前景。

现在我们来说说箭术的练习步骤：

步骤一：站姿和握弓。射击者对准目标，侧身。那就是，射手胸口的朝向是垂直于人与目标之间的连接。两脚稍微交叉着。二脚掌的相对位置在丁字与八字之间。握住弓把的中间。是的，我们还假设我们使用的弓是秃顶的弓，就像古代人使用的弓那样。不会有弓窗，也不会有尺箭台准星。

步骤二：搭箭。三指箭就是搭在弓把的另一边的箭。即左手持弓时，箭搭在弓把的左侧。反指投篮。普通弓箭羽为三片，影视剧中的两片是由于道具组懒惰造成的。其中一根羽毛是与箭的尾部垂直的弦槽。这一片羽毛一般会与另外两片做成不同的颜色。这种羽毛被称为主羽。这需要将弓把垂直于外部，另外两片羽毛斜靠在弓把的上部向内。所有的羽位都是对的，在弦上扣上箭尾。尾槽顶一定要放弓，稍微紧一点没什么关系，这个摩擦力相对于箭离弦有的能量来说是微不足道的。

步骤三：勾弦，拉弓。弓尾，食指与中指之间，无名指辅助中指，保持勾弦稳定。有的新人喜欢用两个手指勾弦，阿甘觉得这种习惯很不好，不利于勾弦时手脚平直稳定。将弓箭手的虎口略微向下的那一块肉，放在弓上稍作调整，让这点撑出舒服的感觉。这是中间推力，它位于掌心(偏上一点)。弓上的这个点位于弓的正中。在调节这一射程时，箭也搭稳了。勾弦指法对箭不做强力控制，只做轻柔摩擦与感觉。弓身呈斜形，弓箭正面的重量与弓箭出箭点和持弓手虎口的重量相交。

步骤四：开弓。前手推后手拉弓箭仍然是从上到下分开的，前手在身体的前部划出一个弧线。这个体态想起来都很帅。将弓斜角调整到45度50度(每一个斜角都保持一致)。又不能平息，平息了弓弦抵住腋下，牺牲了拉距。胸大点的射手，尤其是女射手，可以考虑使用胸部的弹性弹力来加速弓弦的弹力。

步骤五。全弓式体态，可以说是射箭最基本、最重要的部分。握弓手推弓，一般食指和中指环住弓把、无名指、小指均为松弛状态。中指稍实食指可虚一点，也有用食指触摸箭头的。提到触摸箭头要插播一段拉距连贯性的事情。这件事很重要，意思是你每次射弓、撒箭时，箭与箭之间的距离是相同的。这段距离主要是由出箭点和箭头的相对位置决定的。