如果觉得卡的话试下下面几步(以下几步在10.12里找的时候有点变动，基本上找找还是能找到的)：
(1)禁用各种华而不实的透明窗口和动画效果，OSXElCapitan中大量采用透明菜单、窗口和标题栏，这需要耗费处理器性能和内存渲染。访问系统偏好设置，进入“辅助功能”，然后勾选“减少透明度”即可
(2)将最小化窗口的动画从“神奇效果”改为“缩放效果”可以在窗口最小化时体验更快的运行速度。进入系统偏好设置，进入“Dock”功能更，并选择“缩放效果”即可。
(3)禁用通知中心中无用的组件和扩展，通知中心有各种实用的小组件的确很炫酷，不过却会损失很多性能。对于旧款Mac来说，通知中心开启太多组件会让重启和登陆过程变慢。访问系统偏好设置，进入“扩展”功能，将不使用的组件勾掉即可
(4)如果是macosx10.10yosemite可安装beamoffAPP提升在vmwareworkstation中的性能(OSXElCapitan不装这个好像也不卡，根据自己情况，我这边是10.10之后的系统都没有装了)，可以设置为开机自动运行，这个测试使用效果非常好
(5)如果想装一些应用，10.12禁用了“任何来源”的功能，只需要终端里输入以下命令即可开启（需要管理员密码）：
sudospctl--master-disable
黑苹果专用全屏iso(darwin.iso)，darwin.iso10.12是款vmware进行加载的mac安装的Mac引导光盘，这款软件包括了虚拟机、硬件、驱动等和主机间进行沟通，并且进行支持，需要的朋友赶快将软件下载来使用试试吧！
虚拟机选Custom，定制化的，不要选推荐的。
操作系统类型选择windowsNT；
硬盘选IDE模式，
CDROM选择iso镜像（指向磁盘中放iso文件的位置）
下面是具体安装过程
启动虚拟机
将Darwin安装在第一个磁盘。
手动分区；
然后提示是否初始化分区表，填Y
关键一步：在fdisk#提示符下输入如下4个命令：
fdisk#autohfs这个是自动创建HFS文件系统。
fdisk#update这个是为了不重启生效
fdisk#write执行写入过程
fdisk#quit退出
其他步骤不列举，然后
重启系统屏幕出现"error:nknownfilesystemtype:"时直接回车不用管
重启后仍是选择第一块硬盘；
因为之前已经分区，所以这次直接选 使用已存在分区
之后就能看到darwin的安装了。
(1)禁用各种华而不实的透明窗口和动画效果，OSXElCapitan中大量采用透明菜单、窗口和标题栏，这需要耗费处理器性能和内存渲染。访问系统偏好设置，进入“辅助功能”，然后勾选“减少透明度”即可喂羊能赚钱吗
(2)将最小化窗口的动画从“神奇效果”改为“缩放效果”可以在窗口最小化时体验更快的运行速度。进入系统偏好设置，进入“Dock”功能更，并选择“缩放效果”即可。
(3)禁用通知中心中无用的组件和扩展，通知中心有各种实用的小组件的确很炫酷，不过却会损失很多性能。对于旧款Mac来说，通知中心开启太多组件会让重启和登陆过程变慢。访问系统偏好设置，进入“扩展”功能，将不使用的组件勾掉即可
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