以静app是自在正念冥想的全新版本，就是换了个名字，功能更加丰富了哦。这是一款修身养性，主打冥想的软件，一个手机就可以测量冥想时候的心率变化，更重要的是，对于压力大的人，可以减压助眠，是一款非常棒的软件。
1、不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程
2、良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上
3、糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态
是的，冥想对人有好处。冥想是一种心理学上的行为，通过专注于当下的体验，让人获得更深层次的自我认知和放松。冥想可以带来许多好处，包括：暴利灰色项目骗局
增加专注力：冥想可以帮助人们集中注意力，提高工作和学习的效率。
减轻压力：冥想可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑感。
改善情绪：冥想可以帮助人们调节情绪，缓解抑郁和焦虑等负面情绪。
增强记忆力和创造力：冥想可以帮助人们提高记忆力和创造力，促进思维清晰。
改善睡眠质量：冥想可以帮助人们入睡，提高睡眠质量。
增强免疫力：冥想可以增强机体免疫力，提高身体抵抗力。
促进自我成长：冥想可以帮助人们更好地了解自己，发现自己的内在需求和目标，促进自我成长。
1、在本站下载安装自在正念冥想app，运行软件，进入软件；
2、在冥想这里，用户可以开始冥想，也支持查看冥想心率、能量闹钟、音乐纯享等；
3、点开一起，用户可以和其他伙伴一起冥想、一起养成打开计划；
4、在我的这里，用户可以查看冥想的时长、统计、练习记录等，还有每日提醒等。
没有下架，只是改名字了，变成了全新版本，叫以静app。
以静APP（原名：自在正念）是一款为冥想练习者打造的专业应用，拥有计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具，并集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程。拥有技术专利功能“智能冥想助手”，在人工智能技术加持下，软件可通过摄像头识别和语音互动带领练习者进行冥想练习，就像身边有一个冥想老师带着练习，为练习者献上智能化的冥想体验。
【深度睡眠】
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。
【呼吸练习】
不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。
【冥想放松】
糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。
展开内容
7.9/756.1M
这是一款角色冒险的武林游戏，在天涯群侠折扣版中，传说有一把剑让整个武林为知动摇，如今那把剑再度出世，你需要做的就就是找到那把剑，你就能天下无敌，这期间你需要加强...
8.7/505.8M
酷影APP给你全新的一个视频编辑，而且带有滤镜。酷影APP是一款出色的照片编辑器。照片，视频，总是和音乐最配，要秀就要不一样地秀~用酷影app展示你的美吧~软件...
9.5/188.9M
躲避球手游是一款考验玩家反应力的游戏，游戏彩用的是彩绘的风格，操作很简单，非常有挑战性的玩法，而且很难获得高分，被砸中的画面有些暴力，祝你好运吧。游戏特色1、绘...
8.5/790.2M
帝王三国九游版是一款非常经典的三国策略手游，打造宏伟而精细的画面，三国历史名将参加，兵种之间互相克制，让人热血沸腾的万人国战，一览王者风范。游戏背景《帝王三国》...
7.7/1,870.6M
Talkroom心理咨询app是一个专业的心理咨询服务软件，用户可以随时咨询心理问题，专业咨询师为您服务！软件介绍Talkroom是一款更快更靠谱更省钱的即时心...
9.4/851.0M
海美生活网app是一款海外优质购物软件，精选多个国家商品，提供全面的海淘购物新体验，不管你是吃货、辣妈、海淘达人，在海美生活网都可以找到满意的物品。海美生活网是...
9.3/1,481.4M
御剑问道1.1.5破解版是最近比较热门的一张魔兽防守地图了，国风地图，非常好玩，给大家提供的是最新的1.1.5破解图，修改了很多内容，感兴趣的快来下载吧！御剑问...
7.6/52.2M
非常不错的一个ICT服务零工兼职赚钱平台，犀牛小哥app为工程师提供灵活就业模式和丰富的就业渠道，充分发挥零工优势，降低用人成本，提高异地效率，减轻人才压力，促...
9.8/493.9M
气泡或是水泡这样的泡泡元素有时在设计作品的过程中显得尤为重要，所以如果说泡泡素材其实也是常常会用到的素材之一其实也无可非议，本节内容小编为大家整理带来的是一份a...
9.9/1,900.1M
现在手机上有着各种各样的输入法，那么现在小编就给喜欢学习粤语的朋友介绍下面的这款谷歌粤语输入法，让你可以更好更快的了解粤语！谷歌粤语输入法介绍谷歌粤语输入法可让...
9.0/1,889.8M
ASFBufferFix一款不错的视频缓存设置的工具，解决一些人在使用视频制作工具的时候出现的各种各样的文件头进行处理出现的问题，这个现在主要的是支持下面的AS...
9.0/1,904.1M
域名停靠APP（又称“域名管理工具”），是为域名持有者、网站运维人员或域名投资者打造的移动端工具应用，核心价值在于打破传统PC端域名管理的设备限制，让用户能通过...
8.9/156.1M
这是一个易用且灵活的SSH客户端，可以作为SSH的终端仿真器，非常好用，经常跟SSH打交道的朋友可以试试这个软件。作为Windows平台的SSH客户端，Secu...
7.7/819.0M
买二手车但是不知道哪里有最新最好的货源，想了解二手车的最新行情以及二手车的价格问题的话，现在就可以试试这款优信二手车手机客户端！优信二手车介绍优信二手车是为用户...
9.8/938.9M
Artset4手绘板是一款帮助大家进行绘画创作的软件工具，这里有各种绘画功能和工具可以使用，初学者还可以进行临摹，为大家提供海量临摹素材，只用手机就能创作出精美...
8.1/1,976.5M
原代号R64游戏已正式更名为符石英雄手游，它是一款策略组合变化万千，但又能操作简易的RPG游戏，开发团队是由资深TCG玩家与WOW玩家联合打造，你进入了符石英雄...
8.8/1,355.8M
厦门网约车考试是一款专门为厦门网约车司机准备的考试题目大全，上面有最新最详细的官方考题，还有模拟考等帮助你快速取得网约车驾驶资格，需要的朋友快来下载吧！软件介绍...
9.5/802.9M
无双大暴走是一款战争策略手游，游戏中有非常多三国名将可以陪你一起战斗，非常丰富的剧情，可以带来全屏特效，非常好玩的卡牌策略组合部分，享受攻城略地的快感，刺激三国...
8.0/138.0M
太子影音播放器就是一款能够支持在线播放高清电视电影的软件。不管是任何地区的电影和电视节目，都能够免费的被网友所观看，可以说非常的实用！太子影音播放器更新说明20...
9.7/1,849.8M
小区问问app是一款功能强大的手机社区软件，本软件覆盖全国所有一线城市，用户通过本软件能够便捷的查找各种社区服务的联系方式，例如小区附近的便利店、外卖、送水、快...
9.2/1,583.2M
一款角色扮演类格斗手游。游戏背景是在末日的学院都市“拉格纳”中特异者获得了各古神相关联的“神话武装”力量，他们将代表帕提亚福音学院、瓦尔哈拉综合学校、拉格纳学园...
8.6/1,633.4M
兖州新闻app是一款专门为兖州而设计的一款手机app，该app包含了电视直播、广播直播、新闻资讯、生活服务等功能。有需要的可以来东坡下载使用！兖州新闻app说明...
8.3/1,487.4M
斜路中文版是一款卡通风格的潜入冒险游戏，英文名为TheLowRoad。在这款斜路游戏中玩家将扮演成一名商业间谍进行各种各样活动，感兴趣的同学欢迎下载。斜路The...
9.9/845.1M
美国版哔哩哔哩也就是美版bilibili，海外版哔哩哔哩app，本页面提供的是Crunchyroll的下载，这个平台也被很多人这样叫，当然文中还为大家分享哔哩哔...
9.0/1,678.6M
喋血街头回归汉化破解补丁为你提前一步带来最新的游戏汉化补丁，让你避免了看不到游戏的剧情以及各种介绍而烦恼，现在有准备要玩玩这款游戏的朋友就可以直接的来下载试试看...
